Məzuniyyət neçə gün olmalıdır?

Tətilin insan psixologiyasına təsiri ilə bağlı aparılan araşdırmalara görə, il ərzində fasiləsiz işləmək və uzun müddətlik istirahətə çıxmaq düzgün hesab olunmur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, tətil günlərini il ərzində bərabər şəkildə bölmək daha faydalıdır.

TodayPress TV xəbər verir ki, bu yanaşma həm yorğunluğun yığılmasının qarşısını alır, həm də psixoloji sağlamlığın qorunmasına kömək edir.

Tövsiyələrə əsasən, tətil ən azı səkkiz gün davam etməlidir. Lakin burada yalnız müddət deyil, istirahətin keyfiyyəti də vacibdir. Qısa müddətli fasilələr zamanı beyin daha tez uyğunlaşır, lakin əsas məsələ həmin dövrdə işdən tamamilə uzaqlaşmaq və yeni təcrübələrə fokuslanmaqdır.

Türkan İsgəndərli