İsti suyun bilinməyən təsirləri aşkarlandı
İsti su içmək bədənin hidratasiya səviyyəsini qorumağa, həzm sistemini dəstəkləməyə və soyuqdəymə simptomlarını yüngülləşdirməyə kömək edə bilər.
TodayPress TV xəbər verir ki, mütəxəssislər isti suyun həm də rahatlama və stressin azaldılmasına təsir etdiyini bildirirlər.
Lakin çox isti içkilərin uzun müddət istifadəsi sağlamlıq üçün təhlükə yarada bilər. Britaniyada aparılan araşdırmalara görə, gündə 8 və ya daha çox “çox isti” içki qəbul edən şəxslərdə qida borusu xərçəngi riski artır.
Həmçinin yüksək temperatur ağız və boğazda yanıq yarada bilər, diş emalına ziyan verə bilər, həzm pozğunluqlarına səbəb ola bilər.
Ekspertlər optimal temperaturun 48-60°C arasında olmasını tövsiyə edirlər.
Türkan İsgəndərli
