Su içmək insanı arıqladır? Həkim açıqladı

Sağlamlıq

07.01.2026 19:15

Kifayət qədər su içmək arıqlamağa kömək edir.

TodayPress TV "Gazeta.ru"ya istinadən xəbər verir ki, bunu Endokrinoloq Yuliya Atamanova bildirib.

Həkim qeyd edib ki, su yağların parçalanmasını sürətləndirir, maddələr mübadiləsini artırır və yeməkdən əvvəl içildikdə porsiyanı azalda bilər.

Atamanova həmçinin vurğulayıb ki, su kalorisizdir və şirələr, qazlı içkilər yerinə su içmək gündəlik kalori qəbulunu azaldır. Həkim sidiyin rənginə baxaraq kifayət qədər maye qəbul edib-etmədiyimizi yoxlamağı tövsiyə edib.

Jalə Rövşən 

TodayPress TV

tag: Su ,Arıqlamaq,Həkim ,Çəki ,Todaypress.tv,

Zəncəfilin bədənə [[yeni faydaları]] aşkarlandı

Zəncəfilin bədənə yeni faydaları aşkarlandı

16.10.2025

Şinşu Universitetinin alimləri zəncəfil toxumu ekstraktının bədənin təbii müdafiəsini aktivləşdirə və virus infeksiyalar...

Alimlər açıqladı: [[İnsanları xəyanətə sürükləyən gizli amil]] nədir?

Alimlər açıqladı: İnsanları xəyanətə sürükləyən gizli amil nədir?

24.11.2025

İstanbul Koç Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, insanların partnyorlarını aldatmaq meyli onların uşaqlıqda gör...

Əllərdə və ayaqlarda keyimə hansı hallarda [[təhlükəlidir?]]

Əllərdə və ayaqlarda keyimə hansı hallarda təhlükəlidir?

25.09.2025

Əllərdə və ayaqlarda hiss olunan keyimə bəzən müvəqqəti və zərərsiz olsa da, müəyyən hallarda bu simptom ciddi xəstəlikl...

İnkişaf etmiş ölkələrdə piylənmənin faizi niyə yüksəkdir? [[- Səbəb açıqlandı]]

İnkişaf etmiş ölkələrdə piylənmənin faizi niyə yüksəkdir? - Səbəb açıqlandı

19.07.2025

İnkişaf etmiş ölkələrdə piylənmənin əsas səbəbi insanların az hərəkət etməsi deyil, daha çox kalorili və yüksək dərəcədə...

İnternet [[yaşlı insanları]] depressiyadan çıxarır

İnternet yaşlı insanları depressiyadan çıxarır

21.08.2025

Honq Konq Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, müntəzəm internet istifadəsi 50 yaşdan yuxarı insanların psixi sa...

Alimlər kökəlmənin psixi sağlamlığa təsirini araşdırdı

Alimlər kökəlmənin psixi sağlamlığa təsirini araşdırdı

17.06.2025

Bir çox insan, xüsusilə də bariatrik əməliyyat keçirmiş şəxslər, artıq çəkiyə görə cəmiyyətin göstərdiyi təzyiqin – yəni...

Səhiyyənin Təminat Mərkəzinin [[direktoru işdən çıxarıldı]]

Səhiyyənin Təminat Mərkəzinin direktoru işdən çıxarıldı

27.01.2026

Səhiyyənin Təminat Mərkəzinin direktoru Azər Nəsirov vəzifəsindən azad edilərək Mərkəzin direktor müavini təyin edilib.T...

Səhiyyə Nazirliyi [[bayram günləri ilə bağlı]] əhaliyə müraciət etdi

Səhiyyə Nazirliyi bayram günləri ilə bağlı əhaliyə müraciət etdi

19.03.2026

Səhiyyə Nazirliyi qarşıdan gələn bayram və istirahət günlərində ölkə əhalisinin sağlamlığının qorunması, yoluxucu xəstəl...

Bağırsaq göbələkləri ilə ürək xəstəlikləri arasında [[əlaqə tapıldı]]

Bağırsaq göbələkləri ilə ürək xəstəlikləri arasında əlaqə tapıldı

07.09.2025

Pensilvaniya Dövlət Universitetinin alimləri insan genetikası, bağırsaq göbələk mikrobiomu (mikobiom) və xroniki xəstəli...

İsti havada idman sağlamlığa [[zərər vura bilər]]

İsti havada idman sağlamlığa zərər vura bilər

29.07.2025

İsti havada idman etmək sağlamlığımıza risklər yarada bilər. TodayPress TV məlumat verir ki, bu zaman birbaşa günəş...