Bir qaşıq balın inanılmaz faydaları

Sağlamlıq

23.05.2025 19:30

Mütəxəssislərin fikrincə, gecə yatmazdan əvvəl bir qaşıq təbii bal yemək orqanizmə çoxsaylı faydalar verir.

TodayPress TV xəbər verir ki, bal melatonin hormonunun ifrazını artıraraq yuxuya getməni asanlaşdırır və daha dərin, fasiləsiz yuxuya şərait yaradır. 

Həmçinin qaraciyərin enerji ehtiyatlarını doldurmasına kömək edir, bu da bədənin gecə istirahətini dəstəkləyir.

Balın tərkibindəki təbii şəkərlər beyin fəaliyyətini gecə boyunca qoruyur və səhərlər daha gümrah oyanmağı təmin edir. Bundan əlavə, bal boğazı yumşaldır və quru öskürəyə qarşı təbii qoruma yaradır.

Türkan İsgəndərli

tag: Bal,Sağlamlıq,Hormon,Bədən,todaypress.tv,

Bəzi geyimlərdən istifadə edərkən [[diqqətli olun!]]

Bəzi geyimlərdən istifadə edərkən diqqətli olun!

24.07.2025

Moda və sağlamlıq sahəsində aparılan son araşdırmalara əsasən, gündəlik həyatda tez-tez istifadə olunan bəzi geyim və ak...

Pişik tükləri [[ölümünə]] səbəb oldu

Pişik tükləri ölümünə səbəb oldu

29.07.2025

Türkiyədə nəfəs darlığı şikayəti ilə xəstəxanaya müraciət edən Okan Diközün müayinəsi zamanı onun ağciyərlərinə pişik tü...

Eşitmə hüceyrələri [[bərpa edilə biləcək]]

Eşitmə hüceyrələri bərpa edilə biləcək

14.07.2025

ABŞ-nin Stouers Tibbi Tədqiqatlar İnstitutunun alimləri zebra balığında eşitmə və tarazlığa cavabdeh hüceyrələrin necə b...

Çobanyastığı çayı yuxusuzluğa [[təsir edir]]

Çobanyastığı çayı yuxusuzluğa təsir edir

09.09.2025

Həkimlər çobanyastığı çayının yuxusuzluğu aradan qaldırmaq və ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün yumşaq, təbii trankvi...

Menstruasiya zamanı şirniyyat istəyinin [[əsl səbəbi açıqlandı]]

Menstruasiya zamanı şirniyyat istəyinin əsl səbəbi açıqlandı

18.06.2025

Həkimlər bildirib ki, bir çox qadınlarda menstruasiya zamanı şirniyyata qarşı tələbat yaranır. TodayPress TV xəbər verir...

17 yaşlı yeniyetmənin bağırsağından [[taxta]] çıxarıldı

17 yaşlı yeniyetmənin bağırsağından taxta çıxarıldı

23.10.2025

17 yaşlı yeniyetmə taxta udaraq qarın nahiyəsində kəskin ağrı, ürəkbulanma, təkrarlanan qusma və hipertermiya şikayətlər...

[[Orqan transplantasiyası ilə həyata qayıdan şəxs:]] Başqalarının da həyatını xilas edib

Orqan transplantasiyası ilə həyata qayıdan şəxs: Başqalarının da həyatını xilas edib

17.07.2025

“Mənim həyata qayıtmağıma səbəb olan donorun ruhuna hər gün rəhmət oxuyuram. O, təkcə mənim deyil, başqalarının da həyat...

[[Naxçıvanda şəhid ailələri]] üçün tibbi aksiya təşkil olundu

Naxçıvanda şəhid ailələri üçün tibbi aksiya təşkil olundu

18.10.2025

Naxçıvan Diaqnostika Müalicə Mərkəzində muxtar respublikanın Səhiyyə Nazirliyinin təşkilatçılığı və Naxçıvan şəhər İcra...

Günəş kremindən necə istifadə etməliyik? [[– Kosmetoloq MƏSLƏHƏTİ]]

Günəş kremindən necə istifadə etməliyik? – Kosmetoloq MƏSLƏHƏTİ

14.07.2025

“Yay mövsümündə günəş kremindən istifadə təkcə estetik deyil, həm də sağlamlıq baxımından vacib addımdır”.Kosmetoloq Gül...

Naftalan neftinin [[tanıdılmasına dair Tədbirlər Proqramı]] təsdiqləndi

Naftalan neftinin tanıdılmasına dair Tədbirlər Proqramı təsdiqləndi

22.12.2025

2026-2029-cu illər üçün Naftalan neftinin və ondan hazırlanan preparatların müalicəvi təsirinin beynəlxalq miqyasda tanı...