Yay mövsümündə su içməmək ciddi fəsadlara yol aça bilər

Gerçək. Etibarlı. Obyektiv

Yay mövsümündə su içməmək ciddi fəsadlara yol aça bilər

Sosial

16.06.2025 07:34

Yay günlərində bədənin suya olan tələbatı xeyli artır.

TodayPress TV xəbər verir ki, susuz qalmaq orqanizmdə su-elektrolit balansını poza bilər.

Bu isə təzyiqin enməsi, başgicəllənmə, halsızlıq və böyrək funksiyalarında pozuntu ilə nəticələnə bilər.

Xüsusilə yaşlılar, uşaqlar və xroniki xəstəlikləri olan insanlar bu mövsümdə daha ehtiyatlı olmalıdır.

Mütəxəssislər gün ərzində 2-2.5 litr adi su içilməsini, qazlı və şəkərli içkilərdən uzaq durulmasını tövsiyə edir. Su qəbulunun az olması həm də istilik vurması riskini artırır.

Türkan İsgəndərli

tag: Su,Bədən,Qida,Təzyiq,Todaypress.tv,

Yay mövsümündə necə qidalanmalıyıq? – Mütəxəssis rəyi

24.07.2025

Havalar isindikcə iştahsızlıq və ya zəhərlənmə kimi hallar artır. Bəs belə problemlərlə üzləşməmək üçün hansı qidal...

Alzheimer bütün orqanizmə təsir edir

08.06.2025

Baylor Tibb Kolleci və Dunkan Nevroloji İnstitutunun alimləri müəyyən ediblər ki, Alzheimer xəstəliyi yalnız beyinə deyi...

İki orqanda törəmə aşkarlandı, əməliyyat edildi

23.07.2025

14.07.2025-ci il tarixində 53 yaşlı şəxs (kişi cinsli) ürəkbulanma, qanqusma şikayəti ilə ağır vəziyyətdə Kliniki...

Xolesterinin azalmasına kömək edən məhsullar açıqlandı

12.08.2025

Bəzi bitki və heyvan mənşəli məhsulların rasiona daxil edilməsinin xolesterin səviyyəsini azaltmağa kömək edə biləcəyi a...

Öz saçlarını udan 9 yaşlı qızın mədəsindən saç kütləsi çıxarıldı

07.08.2025

30.07.2025-ci il tarixində 05.08.2016-ci il təvəllüdlü Qax rayon sakini (qadın cinsli) ürəkbulanma, iştahsızlıq və qarın...

Qəhvəni daha faydalı hala gətirməyin yolları

08.07.2025

Qəhvə gündəlik rasionda ən çox istifadə olunan içkilərdən biridir və mütəxəssislər onun sağlamlığa olan təsirini artırma...

"SPNS1" genində mutasiya yeni xəstəlik yaradır

21.09.2025

Beynəlxalq alimlər müəyyən ediblər ki, "SPNS1" genindəki nadir mutasiya əzələlərə və daxili orqanlara zərər verən yeni x...

Səhiyyə Nazirliyində yeni TƏYİNAT

03.09.2025

Azərbaycan Səhiyyə Nazirliyi Aparatında nazirin müşaviri vəzifəsinə Elgün Nurulla oğlu Səmədov təyin edilib.TodayPress T...

Heyvanları günvurmadan necə qorumaq olar

05.06.2025

İsti havalarda itlər üçün günəşə məruz qalma minimuma endirilməli, gəzintilər səhər tezdən və ya axşam saatlarında həyat...

Dövlət qeydiyyatına alınan dərmanlarla bağlı dəyişiklik edildi

04.06.2025

Dərman vasitələrinin idxalını həyata keçirən hüquqi şəxs ölkə daxilində dərman vasitəsinin aptek təşkilatlarına topdansa...