Turşular insan sağlamlığı üçün faydalıdır

Sosial

22.09.2025 18:45

Mütəxəssislər gündəlik qidalanmaya turşu məhsullarının daxil edilməsinin bağırsaq mikroflorasına və immun sisteminə müsbət təsir göstərdiyini bildirirlər.

TodayPress TV xəbər verir ki, kələm turşusu, xiyar turşusu və sarımsaq turşusu kimi məhsullar faydalı bakteriyalarla zəngindir. 

Bu qidalar infeksiyalara qarşı müqaviməti artırır, qocalma prosesini ləngidir, həzm sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırır və psixi sağlamlığa da müsbət təsir göstərə bilər.

Qeyd olunur ki, turşu məhsulları təkcə dad baxımından deyil, həm də təbii probiotik mənbə kimi istənilən qida əlavələrinə alternativ ola bilər.

Türkan İsgəndərli

TodayPress TV


tag: Turşu,Xiyar,Kələm,İmmun,Todaypress.tv,

Elektron siqaretlərin təhlükəsi açıqlandı

Elektron siqaretlərin təhlükəsi açıqlandı

20.05.2025

Oksford Universitetinin tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, kapsul tipli müasir veyplər (məsələn, Juul və Elf Bar) nikot...

Sentyabr ayının zəhərlənmə statistikası: [[ölüm sayı azaldı]]

Sentyabr ayının zəhərlənmə statistikası: ölüm sayı azaldı

01.10.2025

2025-ci ilin sentyabr ayında Kliniki Tibbi Mərkəzin Toksikologiya şöbəsinə ümumilikdə 91 nəfər (81 nəfər ağır vəziyyətdə...

Uzun ömür üçün [[ən yaxşı məşqlər]]

Uzun ömür üçün ən yaxşı məşqlər

22.01.2026

 Araşdırma göstərir ki, gəzinti, qaçış, yoqa, ağırlıq qaldırma və bağçılıq kimi müxtəlif məşqlərlə məşğul olanların...

[[Maqnit qasırğalarının təsirindən]] necə qorunmaq olar?

Maqnit qasırğalarının təsirindən necə qorunmaq olar?

23.05.2025

Maqnit fırtınaları zamanı sağlamlıq vəziyyətinin pisləşməsi qan damarlarının vəziyyəti və qan xüsusiyyətləri ilə əlaqələ...

Zəncəfilin bədənə [[yeni faydaları]] aşkarlandı

Zəncəfilin bədənə yeni faydaları aşkarlandı

16.10.2025

Şinşu Universitetinin alimləri zəncəfil toxumu ekstraktının bədənin təbii müdafiəsini aktivləşdirə və virus infeksiyalar...

Saçı tökülən kişilərin [[diqqətinə]]

Saçı tökülən kişilərin diqqətinə

17.06.2025

Baş nahiyəsində saçları seyrəkləşən və ya “sıfıra vurulmuş” kişilər yay aylarında dəri xərçəngi riskini artırır. Bunun ə...

Qadınlar sol böyrü üstə yatmalıdır [[- SƏBƏB]]

Qadınlar sol böyrü üstə yatmalıdır - SƏBƏB

01.10.2025

Mütəxəssislər qadınlara, xüsusilə də hamiləlik planlayanlara sol böyrü üstə yatmağı tövsiyə edirlər. Bu vəziyyət qan döv...

Ötən ay TƏBİB [[8 milyona yaxın]] tibbi xidmət göstərib

Ötən ay TƏBİB 8 milyona yaxın tibbi xidmət göstərib

25.02.2026

TƏBİB yanvar ayında 7 727 958 tibbi xidmət göstərib.Bu barədə TodayPress TV-yə TƏBİB-dən məlumat verilib.Bildirilib...

Məktəblilər [[sağlam qidalanma]] barədə məlumatlandırıldılar

Məktəblilər sağlam qidalanma barədə məlumatlandırıldılar

06.11.2025

Azərbaycan Qida Təhlükəsizliyi Agentliyi (AQTA) tərəfindən “Sağlam məktəbli” layihəsi çərçivəsində növbəti maarifləndirm...

Siqaretlərdə [[bakteriya izləri]] aşkarlandı

Siqaretlərdə bakteriya izləri aşkarlandı

31.10.2025

ABŞ-də aparılan yeni araşdırma məktəblilərdən müsadirə edilmiş elektron siqaretlərin tərkibində nikotin, spirt, bakteriy...