Əti necə bişirmək lazımdır?

Sağlamlıq

24.06.2025 19:30

Həkimlərin xəbərdarlığına görə, yağlı ətin, xüsusilə donuz və mal ətinin müntəzəm qəbulu ürək-damar xəstəliklərinə səbəb ola bilər.

TodayPress TV xəbər verir ki, sousda və ya çox yağda bişmiş ət daha ziyanlıdır.

Mütəxəssislər insanlara yağsız mal və ya dana ətinə üstünlük verməyi, əti buxarda, suda və ya sobada bişirməyi tövsiyə edirlər. Həmçinin, yeməklərə tərəvəz əlavə etməklə qidalanmanı daha sağlam etmək mümkündür.

Türkan İsgəndərli

tag: Ət,Yağ,Qida,Sağlamlıq,Todaypress.tv,

Şəkərli və spirtli içkilər qaraciyər üçün [[təhlükəlidir]]

Şəkərli və spirtli içkilər qaraciyər üçün təhlükəlidir

13.10.2025

Qidalanma və sağlamlıq sahəsində mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, şəkərli qazlı içkilər və spirtli içkilər orqanizm...

Saçı tökülən kişilərin [[diqqətinə]]

Saçı tökülən kişilərin diqqətinə

17.06.2025

Baş nahiyəsində saçları seyrəkləşən və ya “sıfıra vurulmuş” kişilər yay aylarında dəri xərçəngi riskini artırır. Bunun ə...

Qarlı havaya görə [[15 nəfər]] xəsarət aldı

Qarlı havaya görə 15 nəfər xəsarət aldı

21.01.2026

Hava şəraiti ilə əlaqədar olaraq Səhiyyə Nazirliyi Elmi-Tədqiqat Travmatologiya və Ortopediya İnstitutuna 15 nəfər mürac...

Kivi sağlamlığa [[zərər verə bilər]]

Kivi sağlamlığa zərər verə bilər

05.11.2025

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, kivi bəzi insanlar üçün sağlamlıq baxımından təhlükəli ola bilər.TodayPress TV xəb...

Zəngli saatı ertələyənlərə [[XƏBƏRDARLIQ]]

Zəngli saatı ertələyənlərə XƏBƏRDARLIQ

20.05.2025

ABŞ-də aparılan yeni bir araşdırma sübut edib ki, dünyanın müxtəlif ölkələrindən olan insanların əksəriyyəti yuxu mütəxə...

Erkən sünnət autizm riskini artırır? [[- Professor açıqladı]]

Erkən sünnət autizm riskini artırır? - Professor açıqladı

13.10.2025

ABŞ-nin Səhiyyə və İnsan Xidmətləri Katibi Robert Kennedi sünnət və autizm arasında mümkün əlaqədən danışıb. O bild...

Tez yatmaq [[xroniki yuxu çatışmazlığının]] əlamətidir

Tez yatmaq xroniki yuxu çatışmazlığının əlamətidir

28.11.2025

Mütəxəssislərin məlumatına görə, dünyada insanların təxminən 40 faizi kifayət qədər yuxu almır və bu, müxtəlif sağlamlıq...

İcbari tibbi sığorta ilə bağlı [[260 mindən çox]] göndəriş verilib

İcbari tibbi sığorta ilə bağlı 260 mindən çox göndəriş verilib

08.12.2025

“Özəl tibb müəssisələri üzrə göstəricilər bizim üçün önəmlidir, çünki bu sahə həm xidmətə çıxışı genişləndirir, həm də v...

Həddindən artıq yetişmiş banan [[həzmi çətinləşdirir]]

Həddindən artıq yetişmiş banan həzmi çətinləşdirir

15.09.2025

Həddindən artıq yetişmiş bananlarda şəkərin miqdarı artır, bağırsaq üçün faydalı olan rezistent nişastanın isə azalır.&n...

Qocalmağı ləngidən qidalar [[açıqladı]]

Qocalmağı ləngidən qidalar açıqladı

28.06.2025

Antioksidantlar və iltihabəleyhinə maddələrlə zəngin olan qidalar sağlamlığın qorunmasında və yaşlanma prosesinin yavaşl...