Əti necə bişirmək lazımdır?

Sağlamlıq

24.06.2025 19:30

Həkimlərin xəbərdarlığına görə, yağlı ətin, xüsusilə donuz və mal ətinin müntəzəm qəbulu ürək-damar xəstəliklərinə səbəb ola bilər.

TodayPress TV xəbər verir ki, sousda və ya çox yağda bişmiş ət daha ziyanlıdır.

Mütəxəssislər insanlara yağsız mal və ya dana ətinə üstünlük verməyi, əti buxarda, suda və ya sobada bişirməyi tövsiyə edirlər. Həmçinin, yeməklərə tərəvəz əlavə etməklə qidalanmanı daha sağlam etmək mümkündür.

Türkan İsgəndərli

tag: Ət,Yağ,Qida,Sağlamlıq,Todaypress.tv,

[[Əllə görüşmək]] xəstəliklərə səbəb ola bilər

Əllə görüşmək xəstəliklərə səbəb ola bilər

14.07.2025

Əl sıxma gündəlik həyatın adi bir jesti olsa da, sağlamlıq baxımından ciddi təhlükə yarada bilər.TodayPress TV xəbər ver...

[[Xaricdən əczaçılıq]] məhsullarının alışı azaldı

Xaricdən əczaçılıq məhsullarının alışı azaldı

23.07.2025

Cari ilin yanvar-iyun aylarında Azərbaycana 10 min ton miqdarında, 259,4 milyon ABŞ dolları dəyərində əczaçılıq məhsulla...

Aralıqlı oruc tutmağın bir çox faydaları [[aşkarlandı]]

Aralıqlı oruc tutmağın bir çox faydaları aşkarlandı

13.06.2025

Son illər populyarlığı artan aralıqlı oruc (intermittent fasting) metodu, yalnız çəki vermək üçün deyil, həm də sağlamlı...

Metal əşya mədəsinə batdı, [[ölümdən döndü]]

Metal əşya mədəsinə batdı, ölümdən döndü

08.08.2025

01.08.2025-ci il tarixdə qarın boşluğuna metal əşya batmış 2004-cü il təvəllüdlü şəxs (kişi cinsli) ağır vəziyyətdə Klin...

Qırmızı çuğundurun sağlamlığa möhtəşəm təsiri: [[faydalar və risklər]]

Qırmızı çuğundurun sağlamlığa möhtəşəm təsiri: faydalar və risklər

27.11.2025

Həzmi yüngülləşdirən, immuniteti gücləndirən və bədəni iltihabdan təmizləyən qırmızı çuğundur həm faydaları, həm də düzg...

[[Nadir xəstəliklər]] üçün dərmanların siyahısı genişləndirildi

Nadir xəstəliklər üçün dərmanların siyahısı genişləndirildi

30.07.2025

Nadir hallarda rast gəlinən və spesifik müalicə tələb edən xəstəliklərin müalicəsi üçün nəzərdə tutulan dərman vasitələr...

Yuxusuzluq [[ağıl zəifləməsi]] riskini artıra bilər

Yuxusuzluq ağıl zəifləməsi riskini artıra bilər

17.09.2025

Alimlər yuxu çatışmazlığının beyində təhlükəli toksinlərin yığılmasına səbəb ola biləcəyini və bu vəziyyətin ağıl zəiflə...

[[İnsanlar niyə şirniyyata "yox" deyə bilmir?]] Səbəb açıqlandı

İnsanlar niyə şirniyyata "yox" deyə bilmir? Səbəb açıqlandı

07.11.2025

İnsanların şirniyyat yemək istəyinin əsas səbəbi bədəndə baş verən təkamül prosesləri və beyin kimyası ilə bağlıdır. Tod...

Hər gün [[reyhan çayı]] içsəniz...

Hər gün reyhan çayı içsəniz...

13.06.2025

Son araşdırmalara görə, reyhan (bazilika) bitkisindən hazırlanan çay sinir sistemini sakitləşdirərək stress və narahatlı...

Livan və Litvadan [[ət gətirilməsinə məhdudiyyət]] qoyuldu

Livan və Litvadan ət gətirilməsinə məhdudiyyət qoyuldu

06.01.2026

Livanın Akkar, Bəəlbək-əl-Hirmil əyalətlərində dabaq xəstəliyi, Litvanın Telşyay, Şyaulyay qəzalarında isə blutanq xəstə...