Əti necə bişirmək lazımdır?

Sağlamlıq

24.06.2025 19:30

Həkimlərin xəbərdarlığına görə, yağlı ətin, xüsusilə donuz və mal ətinin müntəzəm qəbulu ürək-damar xəstəliklərinə səbəb ola bilər.

TodayPress TV xəbər verir ki, sousda və ya çox yağda bişmiş ət daha ziyanlıdır.

Mütəxəssislər insanlara yağsız mal və ya dana ətinə üstünlük verməyi, əti buxarda, suda və ya sobada bişirməyi tövsiyə edirlər. Həmçinin, yeməklərə tərəvəz əlavə etməklə qidalanmanı daha sağlam etmək mümkündür.

Türkan İsgəndərli

tag: Ət,Yağ,Qida,Sağlamlıq,Todaypress.tv,

Bəzi geyimlərdən istifadə edərkən [[diqqətli olun!]]

Bəzi geyimlərdən istifadə edərkən diqqətli olun!

24.07.2025

Moda və sağlamlıq sahəsində aparılan son araşdırmalara əsasən, gündəlik həyatda tez-tez istifadə olunan bəzi geyim və ak...

[[Ömrü uzadan qidalar]]

Ömrü uzadan qidalar

04.06.2025

Flavonoidlərlə zəngin çay, tünd şokolad, alma və giləmeyvələrin müntəzəm istifadəsi ürək, şəkər, xərçəng və beyin xəstəl...

Məktəblilər [[sağlam qidalanma]] barədə məlumatlandırıldılar

Məktəblilər sağlam qidalanma barədə məlumatlandırıldılar

06.11.2025

Azərbaycan Qida Təhlükəsizliyi Agentliyi (AQTA) tərəfindən “Sağlam məktəbli” layihəsi çərçivəsində növbəti maarifləndirm...

Həyatındakı məqsəd insanı [[xilas edə bilər]]

Həyatındakı məqsəd insanı xilas edə bilər

17.09.2025

ABŞ-də aparılan genişmiqyaslı araşdırma göstərib ki, həyatda məqsədə sahib olmaq koqnitiv pozğunluqların, o cümlədən Alz...

May ayı ərzində [[8 milyondan çox tibbi xidmət]] göstərildi

May ayı ərzində 8 milyondan çox tibbi xidmət göstərildi

18.06.2025

TƏBİB-in tabeliyində fəaliyyət göstərən tibb müəssisələrində 2025-ci ilin may ayı ərzində ümumilikdə 2 327 302 müraciət...

Ağciyər Xəstəlikləri Mərkəzinin nəzdində [[yeni Uşaq Vərəm Xəstəxanası]] fəaliyyətə başladı

Ağciyər Xəstəlikləri Mərkəzinin nəzdində yeni Uşaq Vərəm Xəstəxanası fəaliyyətə başladı

18.08.2025

TƏBİB tərəfindən uşaqlar arasında vərəm xəstəliyinə nəzarətin gücləndirilməsi və sahə üzrə xidmət keyfiyyətinin artırılm...

[[Qaraciyərin qoruyucusu]] olan tərəvəzin adı açıqlandı

Qaraciyərin qoruyucusu olan tərəvəzin adı açıqlandı

13.04.2026

Pomidor qaraciyərdə yağ yığılmasını azalda və metabolik olaraq əlaqəli yağlı qaraciyər xəstəliyi ilə bağlı iltihabı zəif...

[[Təbii, asılılıq yaratmayan ağrı kəsici mexanizm]] kəşf edildi

Təbii, asılılıq yaratmayan ağrı kəsici mexanizm kəşf edildi

15.11.2025

Lids Universitetinin rəhbərlik etdiyi yeni araşdırma insan orqanizmində opioidlərlə eyni təsiri göstərən, lakin asılılıq...

Meyvə və tərəvəzlərdə olan fitosterollar [[diabet riskini]] azaldır

Meyvə və tərəvəzlərdə olan fitosterollar diabet riskini azaldır

04.06.2025

Harvard Universitetinin alimləri bitki qidalarında olan fitosterolların ürək-damar xəstəlikləri və 2-ci tip diabet riski...

Fitnes demansın inkişafını [[yavaşlada bilər]]

Fitnes demansın inkişafını yavaşlada bilər

09.09.2025

Alimlər müəyyən ediblər ki, həm fiziki hərəkət, həm də zehni tapşırıqları birləşdirən xüsusi oyunlar demansın erkən mərh...