Yeni İl menyusunda lif artırılmalıdır
Dünya
08.12.2025 19:15
Tibbi mütəxəssislər Yeni İl süfrəsində qəbizliyin qarşısını almaq üçün liflə zəngin qidaların olmasını tövsiyə edirlər.
TodayPress TV xəbər verir ki, bayram günlərində şəkərsiz meyvələr (alma, armud), sobada bişirilmiş tərəvəzlər, eləcə də yulaf və qarabaşaq kimi iri dənli sıyıqlar gündəlik rasionda yer almalıdır.
Quru meyvələrin də həzmə müsbət təsir göstərdiyi vurğulanır.
Bundan başqa, tumlu çörək bağırsaq fəaliyyətini aktivləşdirə bilər. Normal defekasiya üçün isə kifayət qədər su qəbul etmək xüsusi əhəmiyyət daşıyır.
Türkan İsgəndərli
tag: Qoz,Yeni il,Yemək,Süfrə,Todaypress.tv,
Qədim Romada qəhvəyi ayılar qladiatorlarla döyüşdürülüb
04.09.2025
Serbiya, Polşa və ABŞ-dən olan tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, qədim Romada qladiator döyüşlərində qəhvəyi ayılar da i...
![Qədim şəhərdə [[qızıl üzük]] tapıldı](/uploads/news/69679a82aa040.webp)
Qədim şəhərdə qızıl üzük tapıldı
14.01.2026
Norveçin ən qədim şəhəri olan Tensberqdə aparılan qazıntılar zamanı üzərində parlaq mavi daş olan qədim qızıl üzük aşkar...
![25 ildən sonra [[torta görə boşandılar]]](/uploads/news/68fb872ff14eb.webp)
25 ildən sonra torta görə boşandılar
24.10.2025
ABŞ-də 46 yaşlı qadın evliliyinin 25-ci ildönümündə yaşadığı hadisədən sonra ərindən boşanmaq qərarına gəlib. TopdayPre...
![Plutonun dumanı atmosferi soyudur [[– YENİ KƏŞF]]](/uploads/news/68501c6840486.webp)
Plutonun dumanı atmosferi soyudur – YENİ KƏŞF
16.06.2025
Beynəlxalq astronomlar qrupu Plutonun səmasındakı dumanın planetin iqliminə təsir etdiyini aşkar edib.TodayPress TV xəbə...
![Dünyanın [[ən kiçik ilanı]] tapıldı](/uploads/news/688759e7ae869.webp)
Dünyanın ən kiçik ilanı tapıldı
28.07.2025
Elm adamlarının artıq nəsli kəsilmiş hesab etməyə başladığı dünyanın ən kiçik ilanı “Barbados” tapılıb. TodayPress...
![[[İlk insan növlərinin]] izləri aşkarlandı](/uploads/news/693186f98f83e.webp)
İlk insan növlərinin izləri aşkarlandı
04.12.2025
İsveçin Uppsala Universitetinin rəhbərlik etdiyi alimlər müəyyən ediblər ki, 1400 il əvvəl Afrikanın cənubunda Homo sapi...
![May tarixdəki ikinci [[ən isti]] ay oldu](/uploads/news/6849849d0410b.webp)
May tarixdəki ikinci ən isti ay oldu
11.06.2025
Kopernik İqlim Dəyişikliyi Xidmətinin (C3S) araşdırmasına görə, 2025-ci ilin mayı tarixdə qeydə alınmış ikinci ən isti m...
![Polisə hücum edən [[pişik həbs edildi]]](/uploads/news/682e17449b9af.webp)
Polisə hücum edən pişik həbs edildi
21.05.2025
Tailandda polis əməkdaşlarına hücum edən pişik həbs cəzası verilib.TodayPress TV xəbər verir ki, bu barədə xarici KİV-də...
![Ulduzlararası obyekt [[“yadplanetli texnologiyası”]] ola bilər](/uploads/news/68836bd01279a.webp)
Ulduzlararası obyekt “yadplanetli texnologiyası” ola bilər
25.07.2025
Harvard Universitetinin professorları nadir ulduzlararası obyektin "yadplanetli texnologiyası" ola biləcəyini iddia edib...
![2025-ci ilin [[ən yaxşı oyunları]] açıqlandı](/uploads/news/691c6d63cafb1.webp)
2025-ci ilin ən yaxşı oyunları açıqlandı
18.11.2025
2025-ci ilin ən yaxşı oyunları açıqlanıb. TodayPress TV xəbər verir ki, bu barədə "Game Awards" (TGA) təşkilat...
