Yaddaşı yaxşılaşdıran giləmeyvələr

Gerçək. Etibarlı. Obyektiv

Yaddaşı yaxşılaşdıran giləmeyvələr

Sosial

21.05.2025 16:17

Yaddaş probleminiz varsa, qida rasionunuza çiyələk daxil etməlisiniz.

Today Press TV xəbər verir ki, elm adamları son araşdırmalarla gündə bir stəkan çiyələk istehlak etməyin yaddaşı və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırdığını sübut ediblər.

Bu giləmeyvə beyində iltihabı azaldan antosiyaninlər, antioksidanlar ehtiva edir.

Mütəxəssislərin sözlərinə görə, bu birləşmələrə qaragilədə də rast gəlmək olar.

Lakin sadalanan giləmeyvələr əks göstərişlərə malik ola bilər, ona görə də onları istehlak etməzdən əvvəl həkimə müraciət etməlisiniz.

tag: Giləmeyvə,Yaddaş,Çiyələk,Beyin,Todaypress.tv,

KTM: Ötən ay 100 nəfərə yaxın insan zəhərləndi, 3-ü öldü

02.07.2025

İyun ayı ərzində Kliniki Tibbi Mərkəzin (KTM) Toksikologiya şöbəsinə zəhərlənmə səbəbi ilə 99 nəfər qəbul edilib.Bu barə...

Qrip mövsümü başlayıb: Kimlər risk altındadır?

30.12.2025

Qış fəslinin gəlməsi ilə böyüklər, eləcə də uşaqlar arasında qrip və digər yuxarı tənəffüs yolları infeksiyalarının artd...

Paxlanın bilinməyən FAYDALARI

03.06.2025

İllinoys Texnologiya İnstitutundan olan amerikalı alimlərin tədqiqatı göstərib ki, paxlanın pəhrizə müntəzəm daxil edilm...

Gecə tez-tez oyanmaların səbəbi nədir?

29.10.2025

Bir insanın asanlıqla yuxuya getməsi, lakin saat 3-4 radələrində oyanması “yuxunun saxlanılması yuxusuzluğu” adlanır.Tod...

Orqan köçürülməsi üçün növbədə olanların sayı açıqlandı

29.07.2025

Hazırda Azərbaycanda 910 nəfər orqan transplantasiyası (böyrək, qaraciyər, sümük iliyi və buynuz qişasının transplantasi...

TƏBİB: Pasiyent üzərində eyni anda 5 əməliyyat icra olunub

11.07.2025

Respublika Klinik Xəstəxanasında pasiyent üzərində cərrahiyyədə ən mürəkkəb əməliyyatlardan biri olan “Whipple” uğurla i...

Ana südü ana və uşaq ölümünün qarşısını alır

31.07.2025

Qlobal miqyasda "körpələrin ilk peyvəndi" kimi tanınan ana südü, ana və uşaq sağlamlığında mühüm yer tutur və hər il 500...

Sevgidən yaranan xəstəlik - Necə qorunmaq olar?

27.05.2025

Bir çox insan heyvanları sevir, onları əzizləyir, yemək verir. Xüsusilə də pişiklərlə oynamaq, onları qucaqlamaq bir çox...

“815” Çağrı Mərkəzinə 70 mindən çox zəng daxil oldu

10.07.2025

2025-ci ilin yanvar-iyun ayları ərzində TƏBİB-in “815” Çağrı Mərkəzinə ümumilikdə 70 609 zəng daxil olub. TodayPress TV...

Emal olunmuş qidaların beyinə dəhşətli təsiri

03.01.2026

Yuxu çatışmazlığı və şəkərlə zəngin emal olunmuş qidalar yaşlılıqda yaddaş və diqqəti zəiflədir.TodayPress TV "Habe...