Bu dörd qida xərçəng riskini AZALDIR

Sosial

29.01.2026 03:44

Harvard Universitetinin mütəxəssisləri gənclər arasında xərçəng hadisələrinin həyəcanverici artımını həyat tərzi faktorları ilə əlaqələndirib.

TodayPress TV xəbər verir ki, professorlar səthi xərçəng riskini azaltmaq üçün dörd sadə pəhriz dəyişikliyi etməyi tövsiyə edir:

Təmizlənmiş taxıllar əvəzinə tam taxılları seçin.

Qırmızı ət əvəzinə yağsız zülallardan istifadə edin.

Şəkərli içkiləri qazlı su ilə əvəz edin.

Kokteylləri alkoqolsuz içkilərlə əvəz edin.

TƏBİB-in müəssisələrində 94 milyona yaxın xidmət göstərilib

30.01.2026

TƏBİB-in tabeliyində fəaliyyət göstərən tibbi müəssisələrində keçən il ərzində ümumilikdə 25 milyon 599 min 556 müraciət...

24.06.2025

Həkimlərin xəbərdarlığına görə, yağlı ətin, xüsusilə donuz və mal ətinin müntəzəm qəbulu ürək-damar xəstəliklərinə səbəb...

22.10.2025

Məşhur kalori sayan və məşq izləmə proqramlarının istifadəsi bəzi insanlarda mənfi emosional reaksiyalara səbəb ola bilə...

17.06.2025

Amerikalı tədqiqatçılar sistemli sklerozun inkişafı ilə əlaqəli yeni "MICB" genini müəyyən ediblər. TodayPress TV x...

28.10.2025

Naqoya Universitetinin alimləri "Escherichia coli" bakteriyalarında zülal istehsalını əhəmiyyətli dərəcədə artıran yeni...

13.02.2026

Yanvar ayı ərzində TƏBİB-in "815" Çağrı Mərkəzinə ümumilikdə 13 114 zəng daxil olub.Bu barədə TodayPress TV-yə TƏBİB-dən...

25.06.2025

Araşdırmalara görə, həddindən artıq isti yaşlı insanların immun sistemini və bağırsaq sağlamlığını zəiflədir.TodayPress...

28.09.2025

Danimarka və Almaniyalı alimlər müəyyən ediblər ki, motor bacarıqlarını inkişaf etdirən məşqlər, məsələn, musiqi alətind...

19.06.2025

ABŞ-dəki tədqiqatçılar qan analizinin onkoloji xəstəliklərin simptomlar görünmədən üç ildən tez aşkar edilməsinə imkan v...

02.10.2025

Hamiləlik dövründə parasetamol (asetaminofen) istifadəsi ilə uşaqlarda autizm arasında elmi olaraq təsdiqlənmiş əlaqə yo...