Bir qaşıq balın inanılmaz faydaları

Sosial

23.05.2025 19:30

Mütəxəssislərin fikrincə, gecə yatmazdan əvvəl bir qaşıq təbii bal yemək orqanizmə çoxsaylı faydalar verir.

TodayPress TV xəbər verir ki, bal melatonin hormonunun ifrazını artıraraq yuxuya getməni asanlaşdırır və daha dərin, fasiləsiz yuxuya şərait yaradır. 

Həmçinin qaraciyərin enerji ehtiyatlarını doldurmasına kömək edir, bu da bədənin gecə istirahətini dəstəkləyir.

Balın tərkibindəki təbii şəkərlər beyin fəaliyyətini gecə boyunca qoruyur və səhərlər daha gümrah oyanmağı təmin edir. Bundan əlavə, bal boğazı yumşaldır və quru öskürəyə qarşı təbii qoruma yaradır.

Türkan İsgəndərli

tag: Bal,Sağlamlıq,Hormon,Bədən,todaypress.tv,

[[KTM:]] Ötən il 1188 zəhərlənib, 46 nəfər ölüb

KTM: Ötən il 1188 zəhərlənib, 46 nəfər ölüb

07.01.2026

Ötən il ərzində zəhərlənmə səbəbilə Kliniki Tibbi Mərkəzin Toksikologiya şöbəsinə ümumilikdə 1188 nəfər qəbul edilib.Bu...

95 yaşlı pasiyent üzərində [[mürəkkəb cərrahi əməliyyat]] keçirildi

95 yaşlı pasiyent üzərində mürəkkəb cərrahi əməliyyat keçirildi

04.09.2025

Respublika Klinik Xəstəxanasında 1930-cu il təvəllüdlü qadın pasiyent üzərində riskli əməliyyat icra olunub. Tibb müəssi...

İcbari tibbi sığorta hesabına [[64 minə yaxın doğuş və qeysəriyyə əməliyyatı]] həyata keçirildi

İcbari tibbi sığorta hesabına 64 minə yaxın doğuş və qeysəriyyə əməliyyatı həyata keçirildi

06.03.2026

Ötən il icbari tibbi sığorta hesabına 63 572 doğuş və qeysəriyyə əməliyyatı həyata keçirilib.Bu barədə TodayPress TV-yə...

Qəhvəni daha faydalı hala gətirməyin [[yolları]]

Qəhvəni daha faydalı hala gətirməyin yolları

08.07.2025

Qəhvə gündəlik rasionda ən çox istifadə olunan içkilərdən biridir və mütəxəssislər onun sağlamlığa olan təsirini artırma...

[["Temu" qalmaqalı:]] Keyfiyyətsiz məhsullar xəstəlik mənbəyinə çevrilir

"Temu" qalmaqalı: Keyfiyyətsiz məhsullar xəstəlik mənbəyinə çevrilir

15.10.2025

Son günlər sosial şəbəkələrdə türkiyəli bir gəncin “Temu” platformasından aldığı süni kirpiyə görə gözündə infeksiya yar...

Yuxusuzluq bir çox xəstəlik riskini [[artırır]]

Yuxusuzluq bir çox xəstəlik riskini artırır

11.08.2025

Yeddi saatdan az yatmaq bir sıra ciddi sağlamlıq problemlərinin yaranma riskini artırır. Mütəxəssislərin fikrincə, yuxu...

Ağıl dişləri nə vaxt çıxarılmalıdır?

Ağıl dişləri nə vaxt çıxarılmalıdır?

03.05.2026

Ağıl dişləri (səkkizinci dişlər) kariesə, damaq iltihablarına və bəzi hallarda kök nahiyəsində kistaların yaranmasına yo...

[[Qocalığın sirri tapıldı:]] T-hüceyrələr orqanizmi “gənc” saxlaya bilər

Qocalığın sirri tapıldı: T-hüceyrələr orqanizmi “gənc” saxlaya bilər

30.10.2025

Yaş artdıqca immun sistemindəki T-köməkçi hüceyrələr funksional dəyişikliklərə məruz qalır və bu dəyişikliklər insanın b...

Dondurulmuş beyin toxumasının fəaliyyəti [[bərpa edildi]]

Dondurulmuş beyin toxumasının fəaliyyəti bərpa edildi

13.03.2026

Almaniya alimləri mürəkkəb orqanların uzun müddət saxlanılması üçün kriokonservasiya texnologiyalarının inkişafında mühü...

Qəhvə həvəskarlarına diş sağlamlığı ilə bağlı [[XƏBƏRDARLIQ]]

Qəhvə həvəskarlarına diş sağlamlığı ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ

26.02.2026

Stomatoloqlar Julie Cho, Matthew Messina və Mark Wolf qəhvə istehlak edən şəxslərin diş problemləri ilə üzləşə biləcəyi...