Balqabaq tumunun orqanizm üçün faydaları
Sosial
07.10.2025 19:45
Balqabaq tumunun bir ovucunda insan orqanizmi üçün vacib olan gündəlik maqnezium və fosfor miqdarı mövcuddur.
TodayPress TV xəbər verir ki, bu tumlar sinir sisteminin fəaliyyətinə və sümüklərin möhkəmliyinə müsbət təsir göstərir.
Qeyd olunur ki, təxminən 60 qram balqabaq tumu gündəlik maqnezium və fosfor ehtiyacını qarşılaya bilər. Bundan əlavə, balqabaq tumları tərkibindəki yüksək sink səbəbindən kişilər üçün də faydalı hesab olunur.
Türkan İsgəndərli
tag: Balqabaq,Tum,Fosfor,Orqanizm,Todaypress.tv,
![[[Gec yatmaq]] infarkt riskini artırır](/uploads/news/68498a3adc575.webp)
Gec yatmaq infarkt riskini artırır
11.06.2025
Bir çox insanlar gecə saatlarına qədər sosial şəbəkələrdə qalmaq və ya film izləmək vərdişini davam etdirir.TodayPress T...
![Mayda qarpız yeyənlərin [[NƏZƏRİNƏ]]](/uploads/news/682c357237ce8.webp)
Mayda qarpız yeyənlərin NƏZƏRİNƏ
20.05.2025
May ayında satışa çıxarılan qarpızlar çox vaxt qapalı şəraitdə – istixanalarda yetişdirilir. TodayPress TV xəbər ve...
![Qrip mövsümü başlayıb: [[Kimlər risk altındadır?]]](/uploads/news/6953d564713c3.webp)
Qrip mövsümü başlayıb: Kimlər risk altındadır?
30.12.2025
Qış fəslinin gəlməsi ilə böyüklər, eləcə də uşaqlar arasında qrip və digər yuxarı tənəffüs yolları infeksiyalarının artd...
Yuxu çatışmazlığı qaçışçılarda zədə riskini iki dəfə artırır
11.11.2025
Niderlandın Eindhoven Texniki Universitetinin idman və əməyin psixologiyası üzrə professoru Yan de Yonqenin apardığı təd...
![Ölkə üzrə [[3500-dən çox vərəmli xəstə]] dispanser qeydiyyatına alındı](/uploads/news/6945157c79ec3.webp)
Ölkə üzrə 3500-dən çox vərəmli xəstə dispanser qeydiyyatına alındı
19.12.2025
“Ölkə üzrə ilkin vərəmli xəstələrin sayı - 1 875 nəfər, təkrar vərəmli xəstələrin sayı - 1 647 nəfərdir. Cəmi 3 52...
![Culfa Regional Tibb Mərkəzinə [[direktor]] təyin edildi](/uploads/news/6877b6059ea3c.webp)
Culfa Regional Tibb Mərkəzinə direktor təyin edildi
16.07.2025
Culfa Regional Tibb Mərkəzi Publik Hüquqi Şəxsin direktoru vəzifəsinə təyinat olub.TodayPress TV xəbər verir ki, Naxçıva...
![İdmançılarda [[qəfil ölümün səbəbi]] açıqlandı](/uploads/news/69256ab2afcf6.webp)
İdmançılarda qəfil ölümün səbəbi açıqlandı
25.11.2025
İdman zamanı baş verən qəfil ölümlər çox vaxt həddindən artıq məşqdən deyil, diaqnoz qoyulmamış ürək xəstəliklərindən qa...
TƏBİB "Formula-1" günlərində fəaliyyət göstərəcək
05.09.2025
2025-ci il "Formula-1" Azərbaycan Qran-Prisi günlərində (18-21 sentyabr) zərurət yarandığı hallarda tibbi xidmətin göstə...
![İki dərman vasitəsinin [[geri çağırılması barədə]] qərar verildi](/uploads/news/688b3490498f3.webp)
İki dərman vasitəsinin geri çağırılması barədə qərar verildi
31.07.2025
İki dərman vasitəsinin könüllü geri çağırılması üçün Səhiyyə Nazirliyi Analitik Ekspertiza Mərkəzinə (AEM) müraciət edil...
![[[Səhər hərəkətsizliyi]] infarkt riskini artırır](/uploads/news/6943c2f4a0d11.webp)
Səhər hərəkətsizliyi infarkt riskini artırır
18.12.2025
İnfarkt keçirən insanların təxminən 90 faizində ortaq bir vərdiş müəyyən edilib – səhərlər fiziki aktivliyin olmaması.To...
