Az yatmağın ciddi fəsadları

Sosial

25.05.2025 18:15

Son illərdə aparılan beynəlxalq araşdırmalar göstərir ki, dünyada milyonlarla insan xroniki yuxu çatışmazlığından əziyyət çəkir.

TodayPress TV xəbər verir ki, alimlər bildirirlər ki, gündə 6 saatdan az yatmaq yaddaş problemləri, depressiya və ürək xəstəlikləri riskini artırır.

Mütəxəssislər belə risklərdən qorunmaq üçün texnologiyadan düzgün istifadə, yuxu rejiminin qorunması və stressin azaldılmasını sağlam yuxu üçün vacib amillər hesab edirlər.

Türkan İsgəndərli

tag: Yuxusuzluq,Xroniki,Xəstəlik,Risk,todaypress.tv,

[[Sağlam qidalanma]] yaddaşı qoruyur

Sağlam qidalanma yaddaşı qoruyur

03.01.2026

Uşaqlıqdan sağlam qidalanma yaşlılıqda yaddaşı gücləndirirTodayPress TV "Lenta.ru" ya istinadən xəbər verir ki, yen...

Vaksinasiya [[xidmətlərinin gücləndirilməsi]] məqsədilə təlimlər keçirildi

Vaksinasiya xidmətlərinin gücləndirilməsi məqsədilə təlimlər keçirildi

04.07.2025

Səhiyyə Nazirliyi, TƏBİB və Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) Azərbaycan nümayəndəliyinin birgə təşkilatçılığı ilə va...

Uşaqlıqda yüksək qan təzyiqi [[erkən ölüm riskini artırır]]

Uşaqlıqda yüksək qan təzyiqi erkən ölüm riskini artırır

08.09.2025

Təxminən 38 min uşaq üzərində aparılan uzunmüddətli bir araşdırma göstərib ki, erkən yaşlarda yüksək qan təzyiqi, insanı...

Yeniyetməlikdə siqaret çəkmək ölüm riskini [[ikiqat artırır]]

Yeniyetməlikdə siqaret çəkmək ölüm riskini ikiqat artırır

22.09.2025

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, yeniyetməlik dövründə siqaret çəkməyə başlamaq bu zərərli vərdişin nəticəsində ölü...

[[12 mindən çox uşaq]] icbari dispanserizasiyaya cəlb olundu

12 mindən çox uşaq icbari dispanserizasiyaya cəlb olundu

05.11.2025

TƏBİB tabeli tibb müəssisələrində bu ilin yanvar-sentyabr ayları ərzində 12 min 296 uşaq icbari dispanserizasiyaya cəlb...

Menstruasiya zamanı şirniyyat istəyinin [[əsl səbəbi açıqlandı]]

Menstruasiya zamanı şirniyyat istəyinin əsl səbəbi açıqlandı

18.06.2025

Həkimlər bildirib ki, bir çox qadınlarda menstruasiya zamanı şirniyyata qarşı tələbat yaranır. TodayPress TV xəbər verir...

“Azərbaycanda həkim etikası yoxdur” [[– Professor qəzəbləndi]]

“Azərbaycanda həkim etikası yoxdur” – Professor qəzəbləndi

24.07.2025

Son günlərdə bəzi ginekoloq həkimlərin müayinə zamanı pasiyentlərini çəkib sosial şəbəkələrdə paylaşması cəmiyyətdə cidd...

Ölkə üzrə [[3500-dən çox vərəmli xəstə]] dispanser qeydiyyatına alındı

Ölkə üzrə 3500-dən çox vərəmli xəstə dispanser qeydiyyatına alındı

19.12.2025

“Ölkə üzrə ilkin vərəmli xəstələrin sayı - 1 875 nəfər,  təkrar vərəmli xəstələrin sayı - 1 647 nəfərdir. Cəmi 3 52...

Zəngilanda [[150-dən çox sakin]] tibbi müayinədən keçirildi

Zəngilanda 150-dən çox sakin tibbi müayinədən keçirildi

11.07.2025

Azərbaycan Səhiyyə Nazirliyi iyulun 11-də Zəngilan rayonunda tibbi aksiya keçirib.TodayPress TV xəbər verir ki, bu barəd...

[[Diqqət!:]] Uşaqlarda böyrək daşının səbəbi açıqlandı

Diqqət!: Uşaqlarda böyrək daşının səbəbi açıqlandı

11.11.2025

Uşaqlarda yanlış qidalanma böyrək daşlarının yaranma riskini artırır.TodayPress TV "Haber Türk"ə istiandən xəbər verir k...