Yay mövsümündə su içməmək ciddi fəsadlara yol aça bilər

Gerçək. Etibarlı. Obyektiv

Yay mövsümündə su içməmək ciddi fəsadlara yol aça bilər

Sağlamlıq

16.06.2025 07:34

Yay günlərində bədənin suya olan tələbatı xeyli artır.

TodayPress TV xəbər verir ki, susuz qalmaq orqanizmdə su-elektrolit balansını poza bilər.

Bu isə təzyiqin enməsi, başgicəllənmə, halsızlıq və böyrək funksiyalarında pozuntu ilə nəticələnə bilər.

Xüsusilə yaşlılar, uşaqlar və xroniki xəstəlikləri olan insanlar bu mövsümdə daha ehtiyatlı olmalıdır.

Mütəxəssislər gün ərzində 2-2.5 litr adi su içilməsini, qazlı və şəkərli içkilərdən uzaq durulmasını tövsiyə edir. Su qəbulunun az olması həm də istilik vurması riskini artırır.

Türkan İsgəndərli

tag: Su,Bədən,Qida,Təzyiq,Todaypress.tv,

Təcili tibbi yardım briqadası doğuş prosesini evdə icra etməli oldu

14.10.2025

Xəzər rayonunda çağırışa gedən təcili tibbi yardım briqadası doğuş prosesini evdə icra etmək məcburiyyətində qalıb. ...

Bir stəkan su ağız sağlamlığını gücləndirə bilər

16.10.2025

San-Fransiskodakı Kaliforniya Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, bir stəkan adi su içmək ağız boşluğunun təbii...

Anası doğuş zamanı ölən körpənin son vəziyyəti AÇIQLANDI

11.09.2025

Doğuş zamanı dünyasını dəyişən Avşar kənd sakini, 2005-ci il təvəllüdlü Şərqiyyə Qasımovanın dünyaya gələn körpəsinin və...

İdman zalına gedənlərə VACİB XƏBƏRDARLIQ!

01.10.2025

İdman sağlam həyat tərzinin əsas şərtlərindən biri hesab olunsa da, tibbi yoxlamadan keçmədən intensiv məşqlərə başlamaq...

Xərçəng xəstəliyinin erkən aşkarlanması üçün üsul hazırlandı

12.09.2025

Alimlər insan papilloma virusunun yaratdığı ən çox yayılmış xərçəng xəstəliyi növlərindən biri ilə əlaqəli orofaringeal...

"Fast food"un bitməyən zərərləri - Cəmi bir neçə gündə...

21.05.2025

"Fast food" və yüksək doymuş yağlı yeməklər qısa müddət ərzində bağırsağın təbii müdafiə mexanizmlərini zəiflətməyə başl...

Azərbaycanda talassemiya xəstələrinin sayı açıqlandı

09.07.2025

Azərbaycanda 5312 nəfər talassemiya xəstəsi qeydiyyatdadır.TodayPress TV xəbər verir ki, bu barədə “Trend” məlumat yayıb...

Kardamon viruslara qarşı qoruyucu təsir göstərir

15.10.2025

Yaponiyanın Şinsyu Universitetinin alimləri sübut ediblər ki, kardamon toxumu ekstraktı orqanizmin antiviral müdafiəsini...

Arıqladıcı dərmanlar təhlükəlidir? – Dietoloqdan xəbərdarlıq

22.10.2025

Cəmiyyətdə belə bir fikir formalaşıb ki, artıq çəkili insanlar gözəl görünmürlər. Buna görə də bir çoxları arıqlamaq üçü...

Tüberküloz bakteriyası immuniteti aldadır

21.09.2025

Çin alimləri müəyyən ediblər ki, "Mycobacterium tuberculosis" (Mtb) immun sistemi aldatmağı bacarır və iltihab siqnalını...