Yay mövsümündə su içməmək ciddi fəsadlara yol aça bilər

Sağlamlıq

16.06.2025 07:34

Yay günlərində bədənin suya olan tələbatı xeyli artır.

TodayPress TV xəbər verir ki, susuz qalmaq orqanizmdə su-elektrolit balansını poza bilər. 

Bu isə təzyiqin enməsi, başgicəllənmə, halsızlıq və böyrək funksiyalarında pozuntu ilə nəticələnə bilər.

Xüsusilə yaşlılar, uşaqlar və xroniki xəstəlikləri olan insanlar bu mövsümdə daha ehtiyatlı olmalıdır. 

Mütəxəssislər gün ərzində 2-2.5 litr adi su içilməsini, qazlı və şəkərli içkilərdən uzaq durulmasını tövsiyə edir. Su qəbulunun az olması həm də istilik vurması riskini artırır.

Türkan İsgəndərli

tag: Su,Bədən,Qida,Təzyiq,Todaypress.tv,

Ağciyər Xəstəlikləri Mərkəzinin nəzdində [[yeni Uşaq Vərəm Xəstəxanası]] fəaliyyətə başladı

Ağciyər Xəstəlikləri Mərkəzinin nəzdində yeni Uşaq Vərəm Xəstəxanası fəaliyyətə başladı

18.08.2025

TƏBİB tərəfindən uşaqlar arasında vərəm xəstəliyinə nəzarətin gücləndirilməsi və sahə üzrə xidmət keyfiyyətinin artırılm...

İmişlidə [[heyvan satışı bazarı]] açıldı

İmişlidə heyvan satışı bazarı açıldı

14.01.2026

İmişli rayonu Otuziki kəndi ərazisində yerləşən heyvan satışı bazarının fəaliyyətinə icazə verilib.TodayPress TV xəbər v...

[[Epilepsiya haqqında hər şey:]] Nevroloqdan məsləhətlər

Epilepsiya haqqında hər şey: Nevroloqdan məsləhətlər

19.01.2026

Azərbaycan Respublikası Səhiyyə Nazirliyinin Elmi-Tədqiqat Tibbi Bərpa İnstitutunun nevroloqu Xatirə Rzayeva epilepsiya...

[[Səhər hərəkətsizliyi]] infarkt riskini artırır

Səhər hərəkətsizliyi infarkt riskini artırır

18.12.2025

İnfarkt keçirən insanların təxminən 90 faizində ortaq bir vərdiş müəyyən edilib – səhərlər fiziki aktivliyin olmaması.To...

Hərəkətsizlik və stress [[- Müasir həyatın gizli təhlükələri]]

Hərəkətsizlik və stress - Müasir həyatın gizli təhlükələri

17.12.2025

"Müasir həyat tərzinin yaratdığı rahatlıq insanların getdikcə daha az hərəkət etməsinə səbəb olur ki, bu da müxtəlif sağ...

Fiziki aktivlik qışda “D” vitaminini qoruyur

Fiziki aktivlik qışda “D” vitaminini qoruyur

18.05.2025

Böyük Britaniyada aparılan yeni araşdırma müntəzəm, lakin yüngül fiziki aktivliyin qış aylarında “D” vitamini səviyyəsin...

Eşitmə hüceyrələri [[bərpa edilə biləcək]]

Eşitmə hüceyrələri bərpa edilə biləcək

14.07.2025

ABŞ-nin Stouers Tibbi Tədqiqatlar İnstitutunun alimləri zebra balığında eşitmə və tarazlığa cavabdeh hüceyrələrin necə b...

İtaliyada 1,1 milyon insan Altsheymer xəstəliyindən əziyyət çəkir

İtaliyada 1,1 milyon insan Altsheymer xəstəliyindən əziyyət çəkir

21.09.2025

İtaliyada təxminən 1,1 milyon insan Altsheymer xəstəliyindən əziyyət çəkir.TodayPress TV xəbər verir ki, ölkədə 4 m...

[[Skandinaviya pəhrizi]] qaraciyərdə yağ yığılmasını azaldır

Skandinaviya pəhrizi qaraciyərdə yağ yığılmasını azaldır

18.12.2025

Uppsala Universitetinin alimləri Skandinaviya (Nordic) pəhrizinin qaraciyərdə yağ yığılmasını azaltdığını və qan şəkərin...

Qrip mövsümü başlayıb: [[Kimlər risk altındadır?]]

Qrip mövsümü başlayıb: Kimlər risk altındadır?

30.12.2025

Qış fəslinin gəlməsi ilə böyüklər, eləcə də uşaqlar arasında qrip və digər yuxarı tənəffüs yolları infeksiyalarının artd...