Turşular insan sağlamlığı üçün faydalıdır

Sağlamlıq

22.09.2025 18:45

Mütəxəssislər gündəlik qidalanmaya turşu məhsullarının daxil edilməsinin bağırsaq mikroflorasına və immun sisteminə müsbət təsir göstərdiyini bildirirlər.

TodayPress TV xəbər verir ki, kələm turşusu, xiyar turşusu və sarımsaq turşusu kimi məhsullar faydalı bakteriyalarla zəngindir. 

Bu qidalar infeksiyalara qarşı müqaviməti artırır, qocalma prosesini ləngidir, həzm sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırır və psixi sağlamlığa da müsbət təsir göstərə bilər.

Qeyd olunur ki, turşu məhsulları təkcə dad baxımından deyil, həm də təbii probiotik mənbə kimi istənilən qida əlavələrinə alternativ ola bilər.

Türkan İsgəndərli

TodayPress TV


tag: Turşu,Xiyar,Kələm,İmmun,Todaypress.tv,

[[Yaşıl ərazilərdə yaşamaq]] piylənmə və metabolik riskləri necə azaldır?

Yaşıl ərazilərdə yaşamaq piylənmə və metabolik riskləri necə azaldır?

24.11.2025

Beynəlxalq alimlərin apardığı geniş tədqiqat göstərib ki, yaşıllığın çox olduğu ərazilərdə yaşamaq metabolik sindrom və...

Vaksinasiya [[xidmətlərinin gücləndirilməsi]] məqsədilə təlimlər keçirildi

Vaksinasiya xidmətlərinin gücləndirilməsi məqsədilə təlimlər keçirildi

04.07.2025

Səhiyyə Nazirliyi, TƏBİB və Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) Azərbaycan nümayəndəliyinin birgə təşkilatçılığı ilə va...

[[Tibb işçilərinə yeni tələblər:]] İmtahansız sertifikat olmayacaq

Tibb işçilərinə yeni tələblər: İmtahansız sertifikat olmayacaq

10.12.2025

"Davamlı peşəkar inkişafın təmin edilməsi ilk növbədə həkimin öz məsuliyyətidir, iş yeri isə buna lazımi şərait yaratmal...

Bədən kütləsi indeksi çoxdursa... [[- XƏBƏRDARLIQ]]

Bədən kütləsi indeksi çoxdursa... - XƏBƏRDARLIQ

01.07.2025

Avropa Tibb Mərkəzinin mütəxəssisləri bədən kütləsi indeksi (BMI) 27-dən az olan insanlarda çəkini azaltmaq üçün həyat t...

Vətəndaşların xəstəlik tarixçəsinə dair məlumatlar [[“mygov” platformasına daxil edildi]]

Vətəndaşların xəstəlik tarixçəsinə dair məlumatlar “mygov” platformasına daxil edildi

11.08.2025

İcbari Tibbi Sığortanın, TƏBİB və İnnovasiya və Rəqəmsal İnkişaf Agentliyinin birgə əməkdaşlığı nəticəsində “mygov” plat...

Süddə [[antibiotikin aşkarlanması üçün]] yeni üsul hazırlandı

Süddə antibiotikin aşkarlanması üçün yeni üsul hazırlandı

30.06.2025

Rusiyanın Tomsk Dövlət Universitetinin alimləri süd məhsullarında tez-tez istifadə olunan “sulfaguanidin” antibiotikinin...

Siqaret çəkməyənlərdə də ağciyər xərçəngi yarana bilər [[- XƏBƏRDARLIQ]]

Siqaret çəkməyənlərdə də ağciyər xərçəngi yarana bilər - XƏBƏRDARLIQ

24.06.2025

Havanın çirklənməsi siqaret çəkməyən insanlarda da ağciyər xərçəngi riskini artırır. TodayPress TV xəbər verir ki,...

Soyuq vannalar əzələ böyüməsini [[zəiflədə bilər]]

Soyuq vannalar əzələ böyüməsini zəiflədə bilər

11.06.2025

Fitnes dünyasında məşhur olan soyuq (buzlu) vannaların əzələ ağrısını azaltdığı və bədəni tez bərpa etdiyi düşünülür. La...

[[KTM:]] "Bir ay ərzində 76 uşaq uğurla əməliyyat edilib"

KTM: "Bir ay ərzində 76 uşaq uğurla əməliyyat edilib"

03.10.2025

2025-ci ilin sentyabr ayı ərzində Kliniki Tibbi Mərkəzin (KTM) Uşaq Cərrahiyyəsi şöbəsinə ümumilikdə 522 poliklinik müra...

Ürək və damar üçün [[faydalı qidalar açıqlandı]]

Ürək və damar üçün faydalı qidalar açıqlandı

16.11.2025

Kaliumla zəngin qidaların ürək və damar sağlamlığı üçün əhəmiyyətli olduğu bildirilir. TodayPress TV xəbər ver...