Turşular insan sağlamlığı üçün faydalıdır

Sağlamlıq

22.09.2025 18:45

Mütəxəssislər gündəlik qidalanmaya turşu məhsullarının daxil edilməsinin bağırsaq mikroflorasına və immun sisteminə müsbət təsir göstərdiyini bildirirlər.

TodayPress TV xəbər verir ki, kələm turşusu, xiyar turşusu və sarımsaq turşusu kimi məhsullar faydalı bakteriyalarla zəngindir. 

Bu qidalar infeksiyalara qarşı müqaviməti artırır, qocalma prosesini ləngidir, həzm sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırır və psixi sağlamlığa da müsbət təsir göstərə bilər.

Qeyd olunur ki, turşu məhsulları təkcə dad baxımından deyil, həm də təbii probiotik mənbə kimi istənilən qida əlavələrinə alternativ ola bilər.

Türkan İsgəndərli

TodayPress TV


tag: Turşu,Xiyar,Kələm,İmmun,Todaypress.tv,

Ötən il Azərbaycanda [[qarayaraya yoluxanların sayı]] artıb

Ötən il Azərbaycanda qarayaraya yoluxanların sayı artıb

25.08.2025

Ötən il Azərbaycanda 22 nəfər qarayaraya (qaramaldan, xırdabuynuzlu heyvanlardan insana keçən zoonoz xəstəlik - red) yol...

Qrip mövsümü başlayıb: [[Kimlər risk altındadır?]]

Qrip mövsümü başlayıb: Kimlər risk altındadır?

30.12.2025

Qış fəslinin gəlməsi ilə böyüklər, eləcə də uşaqlar arasında qrip və digər yuxarı tənəffüs yolları infeksiyalarının artd...

Süni intellekt [[MRT müddətini]] 9 dəqiqəyə endirdi

Süni intellekt MRT müddətini 9 dəqiqəyə endirdi

06.04.2026

Amsterdamdakı Antoni van Leeuwenhoek Xərçəng Mərkəzi süni intellekt tətbiq etməklə MRT müayinə müddətini 23 dəqiqədən 9...

Süni intellektdə [[yenilik]]

Süni intellektdə yenilik

08.11.2025

Süni intellekt kişi sonsuzluğunda yeni ümid yaratdı.TodayPress TV xəbər verir ki, ABŞ-nin Kolumbiya Universitetinin Doğu...

[[Siqaretdən və passiv tüstüdən uzaq durmaq]] KOAH riskini azaldır

Siqaretdən və passiv tüstüdən uzaq durmaq KOAH riskini azaldır

20.11.2025

20 noyabr — Dünya KOAH Günü ilə bağlı Pulmonoloq Dr. Tuba Çiftçi Küsbeci xəstəliyin əsas səbəbləri və qarşısının alınmas...

[[Alimlər mədəaltı]] vəzi xərçənginə qarşı nəticə əldə etdilər

Alimlər mədəaltı vəzi xərçənginə qarşı nəticə əldə etdilər

30.01.2026

İspaniyada alimlər laboratoriya siçanları üzərində aparılan təcrübələrdə mədəaltı vəzi xərçənginə qarşı ümidverici nətic...

Qulağın düzgün təmizlənməməsi [[eşitmə itkisinə səbəb ola bilər]]

Qulağın düzgün təmizlənməməsi eşitmə itkisinə səbəb ola bilər

28.11.2025

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, qulaq gigiyenasına düzgün riayət olunmaması müvəqqəti və ya hətta daimi eşitmə itk...

Yuxusuzluq [[ürək-damar xəstəliklərinə]] yol aça bilər

Yuxusuzluq ürək-damar xəstəliklərinə yol aça bilər

16.06.2025

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, yuxusuzluq yalnız yorğunluq və əsəbiliklə məhdudlaşmır. TodayPress TV xəbər veri...

[[Zəncəfilin]] orqanizm üçün möcüzəli faydaları

Zəncəfilin orqanizm üçün möcüzəli faydaları

09.04.2026

Mətbəxlərin kəskin və iştah açan ədviyyatı olan zəncəfil əksəriyyətimiz üçün yeməklərə ləzzət qatan sadəcə bir detaldır....

67 yaşlı gözəllik müsabiqəsinin qalibi [[SİRRLƏRİNİ AÇDI]]

67 yaşlı gözəllik müsabiqəsinin qalibi SİRRLƏRİNİ AÇDI

27.04.2026

Arxangelsk vilayətinin sakini Olqa Yadrixinskaya “Şimal xanımı” gözəllik müsabiqəsinin qalibi olub və gənc qalmağın sirl...