Turşular insan sağlamlığı üçün faydalıdır

Sağlamlıq

22.09.2025 18:45

Mütəxəssislər gündəlik qidalanmaya turşu məhsullarının daxil edilməsinin bağırsaq mikroflorasına və immun sisteminə müsbət təsir göstərdiyini bildirirlər.

TodayPress TV xəbər verir ki, kələm turşusu, xiyar turşusu və sarımsaq turşusu kimi məhsullar faydalı bakteriyalarla zəngindir. 

Bu qidalar infeksiyalara qarşı müqaviməti artırır, qocalma prosesini ləngidir, həzm sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırır və psixi sağlamlığa da müsbət təsir göstərə bilər.

Qeyd olunur ki, turşu məhsulları təkcə dad baxımından deyil, həm də təbii probiotik mənbə kimi istənilən qida əlavələrinə alternativ ola bilər.

Türkan İsgəndərli

TodayPress TV


tag: Turşu,Xiyar,Kələm,İmmun,Todaypress.tv,

Soyuq ayların xain qatili: [[TURŞULAR - Zəhərlənməmək üçün nə etməli?]]

Soyuq ayların xain qatili: TURŞULAR - Zəhərlənməmək üçün nə etməli?

14.08.2025

Artıq bir çox insan qış mövsümü üçün müxtəlif tərəvəzlərdən turşu (şoraba) hazırlamağa başlayıb. Ev üsulu turşular nə qə...

Kişilərdə qarın piylənməsi demensiya riskini [[50% artırır]]

Kişilərdə qarın piylənməsi demensiya riskini 50% artırır

09.07.2025

Qarın bölgəsində yığılan piy toxuması yaşlı kişilərdə demensiya riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır.TodayPress TV xəbər...

Xəzər Tibb Mərkəzinə [[mediatur]] təşkil olundu

Xəzər Tibb Mərkəzinə mediatur təşkil olundu

11.12.2025

TƏBİB və İcbari Tibbi Sığorta üzrə Dövlət Agentliyi (Agentlik) tərəfindən Xəzər Tibb Mərkəzinə mediatur təşkil olunub.&n...

İnfeksion xəstəliklər üzrə vəziyyət nəzarətdə saxlanılır? [[- AÇIQLAMA]]

İnfeksion xəstəliklər üzrə vəziyyət nəzarətdə saxlanılır? - AÇIQLAMA

01.09.2025

"Səhiyyə Nazirliyinin Respublika Gigiyena və Epidemiologiya Mərkəzindən verilən məlumata görə, ölkədə infeksion xəstəlik...

Qrip əleyhinə [[peyvəndləmə ilə bağlı]] “Açıq qapı” günü keçiriləcək

Qrip əleyhinə peyvəndləmə ilə bağlı “Açıq qapı” günü keçiriləcək

10.10.2025

Payız-qış mövsümünün başlanması ilə əlaqədar ölkə ərazisində kəskin respirator virus infeksiyalarının, habelə qripin yay...

Bitki mənşəli qidalar qadın sağlamlığı üçün vacib rol oynayır

Bitki mənşəli qidalar qadın sağlamlığı üçün vacib rol oynayır

23.06.2025

Qadın orqanizmi xüsusi qidalanma yanaşması tələb edir. TodayPress TV xəbər verir ki, qadınlar üçün gündəlik menyuda mütl...

Qazaxda [[“Zəruri cərrahiyyə və anesteziya xidmətlərinin təşkili üzrə I konfrans”]] keçirildi

Qazaxda “Zəruri cərrahiyyə və anesteziya xidmətlərinin təşkili üzrə I konfrans” keçirildi

15.11.2025

TƏBİB-in təşkilatçılığı ilə Qazax Müəllimlər Seminariyasında “Qlobal Cərrahiyyə 2030” konsepsiyası çərçivəsində “Zəruri...

İsti suyun bilinməyən təsirləri [[aşkarlandı]]

İsti suyun bilinməyən təsirləri aşkarlandı

02.09.2025

İsti su içmək bədənin hidratasiya səviyyəsini qorumağa, həzm sistemini dəstəkləməyə və soyuqdəymə simptomlarını yüngüllə...

Ürək-damar xəstəliklərindən [[vəfat edənlər]] artıb

Ürək-damar xəstəliklərindən vəfat edənlər artıb

20.06.2025

“Ürək-damar sistemi xəstəliklərindən vəfat edənlərin sayı artıb”.TodayPress TV xəbər verir ki, bu barədə Qobustan Rayon...

Həyəcan siqnalı: [[Yeni virus yayılır]]

Həyəcan siqnalı: Yeni virus yayılır

06.06.2025

ABŞ-də alimlər "HKU5-CoV-2" adlı yeni koronavirus növü aşkarlayıblar. TodayPress TV xəbər verir ki, bu virus hələli...