Yaddaşı yaxşılaşdıran giləmeyvələr

Sağlamlıq

21.05.2025 16:17

Yaddaş probleminiz varsa, qida rasionunuza çiyələk daxil etməlisiniz.

Today Press TV xəbər verir ki, elm adamları son araşdırmalarla gündə bir stəkan çiyələk istehlak etməyin yaddaşı və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırdığını sübut ediblər.

Bu giləmeyvə beyində iltihabı azaldan antosiyaninlər, antioksidanlar ehtiva edir.

Mütəxəssislərin sözlərinə görə, bu birləşmələrə qaragilədə də rast gəlmək olar.

Lakin sadalanan giləmeyvələr əks göstərişlərə malik ola bilər, ona görə də onları istehlak etməzdən əvvəl həkimə müraciət etməlisiniz.



tag: Giləmeyvə,Yaddaş,Çiyələk,Beyin,Todaypress.tv,

Payızda necə [[qidalanmalıyıq?]]

Payızda necə qidalanmalıyıq?

23.09.2025

Payız fəslində sağlam qidalanma orqanizmin fəsil dəyişikliklərinə uyğunlaşması, immun sisteminin möhkəmləndirilməsi və e...

Qobustan RMX-də hansı [[cərrahi əməliyyatlar]] icra olunur?

Qobustan RMX-də hansı cərrahi əməliyyatlar icra olunur?

20.06.2025

Qobustan Rayon Mərkəzi Xəstəxanasında (RMX) 7 istiqamət üzrə cərrahi əməliyyatlar icra olunur. TodayPress TV xəbər...

Sağlamlıq üçün [[harada]] yaşamaq lazımdır?

Sağlamlıq üçün harada yaşamaq lazımdır?

30.07.2025

Alimlər sağlamlıq baxımından harada yaşamağın daha yaxşı olduğunu açıqlayıblar. Okean və ya körfəz yaxınlığında yaş...

“Mentor Klinika” layihəsi çərçivəsində [[tibb müəssisələrinə baxış]] davam etdirilir

“Mentor Klinika” layihəsi çərçivəsində tibb müəssisələrinə baxış davam etdirilir

16.07.2025

TƏBİB-in “Mentor Klinika” layihəsi çərçivəsində Abşeron Rayon Mərkəzi Xəstəxanası, Mərkəzi Neftçilər Xəstəxanası, Respub...

Alimlər xərçəngə qarşı [[yeni mübarizə üsulu]] tapdılar

Alimlər xərçəngə qarşı yeni mübarizə üsulu tapdılar

18.09.2025

Pitsburq Universitetinin alimləri aşkar ediblər ki, şişin daxilindəki az oksigen və yüksək turşuluq immun sisteminin "T"...

Kofein yaşlanmağın qarşısını alır

Kofein yaşlanmağın qarşısını alır

27.06.2025

London Kraliça Mariya Universiteti və Frensis Krik İnstitutunun alimləri aşkar ediblər ki, kofein hüceyrələrdə əsas “yan...

Son 1 ildə [[Qobustan RMX-də tibb işçilərinin sayı]] 50 faizdən çox artırılıb

Son 1 ildə Qobustan RMX-də tibb işçilərinin sayı 50 faizdən çox artırılıb

20.06.2025

“Son 1 ildə tibb işçilərinin sayı 50 faizdən çox artırılıb”. TodayPress TV xəbər verir ki, bunu Tibbi Ərazi Bölmələ...

“815” Çağrı Mərkəzinə [[13 mindən çox]] zəng daxil olub

“815” Çağrı Mərkəzinə 13 mindən çox zəng daxil olub

24.06.2025

2025-ci ilin may ayı ərzində TƏBİB-in “815” Çağrı Mərkəzinə ümumilikdə 13 040 zəng daxil olub. Müraciətlərdən 12 785 zən...

[[KTM:]] "Bir ay ərzində 76 uşaq uğurla əməliyyat edilib"

KTM: "Bir ay ərzində 76 uşaq uğurla əməliyyat edilib"

03.10.2025

2025-ci ilin sentyabr ayı ərzində Kliniki Tibbi Mərkəzin (KTM) Uşaq Cərrahiyyəsi şöbəsinə ümumilikdə 522 poliklinik müra...

Kişilərdə qarın piylənməsi demensiya riskini [[50% artırır]]

Kişilərdə qarın piylənməsi demensiya riskini 50% artırır

09.07.2025

Qarın bölgəsində yığılan piy toxuması yaşlı kişilərdə demensiya riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır.TodayPress TV xəbər...