Yaddaşı yaxşılaşdıran giləmeyvələr

Sağlamlıq

21.05.2025 16:17

Yaddaş probleminiz varsa, qida rasionunuza çiyələk daxil etməlisiniz.

Today Press TV xəbər verir ki, elm adamları son araşdırmalarla gündə bir stəkan çiyələk istehlak etməyin yaddaşı və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırdığını sübut ediblər.

Bu giləmeyvə beyində iltihabı azaldan antosiyaninlər, antioksidanlar ehtiva edir.

Mütəxəssislərin sözlərinə görə, bu birləşmələrə qaragilədə də rast gəlmək olar.

Lakin sadalanan giləmeyvələr əks göstərişlərə malik ola bilər, ona görə də onları istehlak etməzdən əvvəl həkimə müraciət etməlisiniz.



tag: Giləmeyvə,Yaddaş,Çiyələk,Beyin,Todaypress.tv,

Babək Rayon Mərkəzi Xəstəxanasının [[maddi-texniki bazası]] gücləndirildi

Babək Rayon Mərkəzi Xəstəxanasının maddi-texniki bazası gücləndirildi

28.11.2025

Naxçıvan Muxtar Respublikası Səhiyyə Nazirliyi tərəfindən Babək Rayon Mərkəzi Xəstəxanasının maddi-texniki bazasının güc...

[[Epilepsiya haqqında hər şey:]] Nevroloqdan məsləhətlər

Epilepsiya haqqında hər şey: Nevroloqdan məsləhətlər

19.01.2026

Azərbaycan Respublikası Səhiyyə Nazirliyinin Elmi-Tədqiqat Tibbi Bərpa İnstitutunun nevroloqu Xatirə Rzayeva epilepsiya...

Yeriyərkən siqaret çəkmək ölümə səbəb olur [[– Xəbərdarlıq]]

Yeriyərkən siqaret çəkmək ölümə səbəb olur – Xəbərdarlıq

14.03.2026

Gəzinti zamanı siqaret çəkmək ölümə səbəb ola bilər. TodayPress TV xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, bu vərd...

[[Ürəkbulanmanı]] dərhal aradan qaldıran üsul

Ürəkbulanmanı dərhal aradan qaldıran üsul

02.01.2026

Zəncəfil istənilən mənşəli ürəkbulanmanı aradan qaldırmağa kömək edir.TodayPress TV "Gazeta.ru"ya istinadən xəbər verir...

[[Skandinaviya pəhrizi]] qaraciyərdə yağ yığılmasını azaldır

Skandinaviya pəhrizi qaraciyərdə yağ yığılmasını azaldır

18.12.2025

Uppsala Universitetinin alimləri Skandinaviya (Nordic) pəhrizinin qaraciyərdə yağ yığılmasını azaltdığını və qan şəkərin...

Kimlərin xərçəngə tutulma riski daha çoxdur? [[– HƏKİM DANIŞDI]]

Kimlərin xərçəngə tutulma riski daha çoxdur? – HƏKİM DANIŞDI

07.08.2025

Beynəlxalq Xərçəng Araşdırmaları Agentliyinin yeni açıqlamasına əsasən, hava çirkliliyi ağciyər xərçənginin yaranmasında...

İmmunitet sistemi [[bədənə]] zərər də verə bilər

İmmunitet sistemi bədənə zərər də verə bilər

18.09.2025

ABŞ-nin Kanzas Universitetinin Onkologiya Mərkəzinin alimləri müəyyən ediblər ki, güclü immunitet bədənin xroniki iltiha...

Zəncəfil bağırsaq iltihabına qarşı [[müsbət təsir göstərir]]

Zəncəfil bağırsaq iltihabına qarşı müsbət təsir göstərir

22.09.2025

Çin Tibb Universitetinin alimləri zəncəfilin aktiv komponenti olan kurkuminlə (curcumin) triptofan amin turşusunun birlə...

Bioloji yaşı [[10 il]] cavanlaşdırmaq olar

Bioloji yaşı 10 il cavanlaşdırmaq olar

26.06.2025

Milyonlarla dollar xərcləmədən və riskli prosedurlara əl atmadan bioloji yaşı azaltmaq mümkündür. TodayPress TV xəbər ve...

Qəfil ölümə tutulmamaq üçün nə etmək lazımdır? [[- Həkimdən məsləhətlər]]

Qəfil ölümə tutulmamaq üçün nə etmək lazımdır? - Həkimdən məsləhətlər

23.10.2025

Son illər Azərbaycanda qəfil ölüm hallarının, xüsusilə də kişilər arasında bu hallarının artması müşahidə olunur. B...