Yaddaşı yaxşılaşdıran giləmeyvələr
Sağlamlıq
21.05.2025 16:17
Yaddaş probleminiz varsa, qida rasionunuza çiyələk daxil etməlisiniz.
Today Press TV xəbər verir ki, elm adamları son araşdırmalarla gündə bir stəkan çiyələk istehlak etməyin yaddaşı və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırdığını sübut ediblər.
Bu giləmeyvə beyində iltihabı azaldan antosiyaninlər, antioksidanlar ehtiva edir.
Mütəxəssislərin sözlərinə görə, bu birləşmələrə qaragilədə də rast gəlmək olar.
Lakin sadalanan giləmeyvələr əks göstərişlərə malik ola bilər, ona görə də onları istehlak etməzdən əvvəl həkimə müraciət etməlisiniz.
tag: Giləmeyvə,Yaddaş,Çiyələk,Beyin,Todaypress.tv,
![Ani yay [[yuxusuzluğunun]] səbəbləri](/uploads/news/685677c07394b.webp)
Ani yay yuxusuzluğunun səbəbləri
21.06.2025
Bəzi insanların yayda qəfil yuxu problemi yaşamasının səbəbləri açıqlanıb. TodayPress TV xarici mediaya istinadən x...
![Robotik Reabilitasiya Mərkəzində [[insult və neyrotravma bölməsi]] yaradılacaq](/uploads/news/6871142112c8f.webp)
Robotik Reabilitasiya Mərkəzində insult və neyrotravma bölməsi yaradılacaq
11.07.2025
Robotik Reabilitasiya Mərkəzi 30 çarpayılıq İnsult (Stroke) Mərkəzi, kəllə-beyin və onurğa travmasından sonra reabilitas...
![Soyuducudan düzgün istifadə qidaların [[ömrünü uzadır]]](/uploads/news/68a47585b25d3.webp)
Soyuducudan düzgün istifadə qidaların ömrünü uzadır
19.08.2025
Soyuducular qidaların təravətini və keyfiyyətini qorumaq üçün mühüm rol oynayır. Lakin bəzi istifadə qaydalarına əməl ed...
![İnkişaf etmiş ölkələrdə piylənmənin faizi niyə yüksəkdir? [[- Səbəb açıqlandı]]](/uploads/news/687b82a7651bd.webp)
İnkişaf etmiş ölkələrdə piylənmənin faizi niyə yüksəkdir? - Səbəb açıqlandı
19.07.2025
İnkişaf etmiş ölkələrdə piylənmənin əsas səbəbi insanların az hərəkət etməsi deyil, daha çox kalorili və yüksək dərəcədə...
![Qocalmağı ləngidən qidalar [[açıqladı]]](/uploads/news/685fe970e301b.webp)
Qocalmağı ləngidən qidalar açıqladı
28.06.2025
Antioksidantlar və iltihabəleyhinə maddələrlə zəngin olan qidalar sağlamlığın qorunmasında və yaşlanma prosesinin yavaşl...
Ac qarına qəhvə içməyin fəsadları açıqlandı
23.05.2025
Qəhvənin tərkibində olan kofein və fenol turşuları mədə şirəsinin tərkibində olan hidroklor turşusunun ifrazını artırır....
![Bir qaşıq balın [[inanılmaz faydaları]]](/uploads/news/6830807218fca.webp)
Bir qaşıq balın inanılmaz faydaları
23.05.2025
Mütəxəssislərin fikrincə, gecə yatmazdan əvvəl bir qaşıq təbii bal yemək orqanizmə çoxsaylı faydalar verir.TodayPress TV...
![Culfa Regional Tibb Mərkəzinə [[direktor]] təyin edildi](/uploads/news/6877b6059ea3c.webp)
Culfa Regional Tibb Mərkəzinə direktor təyin edildi
16.07.2025
Culfa Regional Tibb Mərkəzi Publik Hüquqi Şəxsin direktoru vəzifəsinə təyinat olub.TodayPress TV xəbər verir ki, Naxçıva...
Şizofreniyanın müalicəsi lamalarda tapıldı
29.07.2025
Fransız tədqiqatçılar lamalardan əldə etdikləri xüsusi antikorlar sayəsində şizofreniyanın müalicəsi üçün yeni və perspe...
Xərçəngin erkən aşkarlanması mümkün oldu
19.06.2025
ABŞ-dəki tədqiqatçılar qan analizinin onkoloji xəstəliklərin simptomlar görünmədən üç ildən tez aşkar edilməsinə imkan v...
