Yaddaşı yaxşılaşdıran giləmeyvələr

Gerçək. Etibarlı. Obyektiv

Yaddaşı yaxşılaşdıran giləmeyvələr

Sağlamlıq

21.05.2025 16:17

Yaddaş probleminiz varsa, qida rasionunuza çiyələk daxil etməlisiniz.

Today Press TV xəbər verir ki, elm adamları son araşdırmalarla gündə bir stəkan çiyələk istehlak etməyin yaddaşı və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırdığını sübut ediblər.

Bu giləmeyvə beyində iltihabı azaldan antosiyaninlər, antioksidanlar ehtiva edir.

Mütəxəssislərin sözlərinə görə, bu birləşmələrə qaragilədə də rast gəlmək olar.

Lakin sadalanan giləmeyvələr əks göstərişlərə malik ola bilər, ona görə də onları istehlak etməzdən əvvəl həkimə müraciət etməlisiniz.

tag: Giləmeyvə,Yaddaş,Çiyələk,Beyin,Todaypress.tv,

Diabet xəstələrinin 60%-də qaraciyərdə piylənmə var

17.06.2025

İsveçin Linköping Universitetində aparılan araşdırma göstərib ki, ikinci tip şəkərli diabetdən əziyyət çəkən altı xəstəd...

Sevgidən yaranan xəstəlik - Necə qorunmaq olar?

27.05.2025

Bir çox insan heyvanları sevir, onları əzizləyir, yemək verir. Xüsusilə də pişiklərlə oynamaq, onları qucaqlamaq bir çox...

Erkən oyanmaq ömrü uzadır

26.05.2025

Səhər saatlarında fiziki aktivlik ömrü uzadır. TodayPress TV xəbər verir ki, bu barədə "Gazeta.ru" məlumat yayıb.En...

İndoneziyada COVID-19-a yoluxanların sayı artdı

11.06.2025

İndoneziyada bu ilin əvvəlindən bəri ölkə üzrə 75 COVID-19 yoluxması qeydə alınıb. TodayPress TV xəbər verir ki, bu barə...

ÜST ölkələri pandemiya sazişi qəbul etdilər

20.05.2025

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatına (ÜST) üzv ölkələr mayın 19-dan 27-dək Cenevrədə keçirilən Ümumdünya Səhiyyə Assambleyasını...

Aşura günü ümumilikdə 2700-ə yaxın şəxs könüllü qan verdi - YENİLƏNDİ 2

05.07.2025

Aşura günü ümumilikdə 2696 nəfər könüllü qan verib. Bu şəxslərdən ümumilikdə 1213.2 litr qan tədarük olunub.Bu barədə To...

Elektron siqaretlər təhlükəli vərdişə çevrilir

25.05.2025

Son illərdə elektron siqaretlər, xüsusilə yeniyetmələr arasında sürətlə yayılır. TodayPress TV xəbər verir ki, ABŞ...

5 məhsulu soyuducuda yox, dondurucuda saxlayın

30.06.2025

Mütəxəssislər bəzi məhsulların qida dəyərinin qorunması üçün soyuducuda deyil, məhz dondurucuda saxlanılmalı olduğunu bi...

Ötən ay 38 aptekdə yoxlama keçirilib

04.06.2025

Səhiyyə Nazirliyi Analitik Ekspertiza Mərkəzi (AEM) may ayında 38 aptekdə planlı yoxlama keçirib. TodayPress TV xə...

Ağız sağlamlığı ürəyə də təsir edir

13.06.2025

Diş həkimləri yalnız ağız üçün deyil, ürək-damar sağlamlığına görə də diş ipinin istifadəsini vacib sayırlar. Today...