Az yatmağın ciddi fəsadları

Sağlamlıq

25.05.2025 18:15

Son illərdə aparılan beynəlxalq araşdırmalar göstərir ki, dünyada milyonlarla insan xroniki yuxu çatışmazlığından əziyyət çəkir.

TodayPress TV xəbər verir ki, alimlər bildirirlər ki, gündə 6 saatdan az yatmaq yaddaş problemləri, depressiya və ürək xəstəlikləri riskini artırır.

Mütəxəssislər belə risklərdən qorunmaq üçün texnologiyadan düzgün istifadə, yuxu rejiminin qorunması və stressin azaldılmasını sağlam yuxu üçün vacib amillər hesab edirlər.

Türkan İsgəndərli

tag: Yuxusuzluq,Xroniki,Xəstəlik,Risk,todaypress.tv,

Səhiyyə Nazirliyində yeni [[TƏYİNAT]]

Səhiyyə Nazirliyində yeni TƏYİNAT

03.09.2025

Azərbaycan Səhiyyə Nazirliyi Aparatında nazirin müşaviri vəzifəsinə Elgün Nurulla oğlu Səmədov təyin edilib.TodayPress T...

[["Temu" qalmaqalı:]] Keyfiyyətsiz məhsullar xəstəlik mənbəyinə çevrilir

"Temu" qalmaqalı: Keyfiyyətsiz məhsullar xəstəlik mənbəyinə çevrilir

15.10.2025

Son günlər sosial şəbəkələrdə türkiyəli bir gəncin “Temu” platformasından aldığı süni kirpiyə görə gözündə infeksiya yar...

Xolesterin və təzyiqi aşağı salan meyvə [[- HƏKİM TÖVSİYƏSİ]]

Xolesterin və təzyiqi aşağı salan meyvə - HƏKİM TÖVSİYƏSİ

16.05.2025

Həkimlər qan təzyiqindən əziyyət çəkənlərə və ürək sağlamlığını qorumaq istəyənlərə rasionlarına manqo əlavə etməyi tövs...

Hansı qidalar [[xərçəng riskini]] artırır?

Hansı qidalar xərçəng riskini artırır?

12.11.2025

Mütəxəssislərin fikrincə, bəzi qidalar xərçəngin inkişaf riskini əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər. Aparılan müşahidələr...

Armud qabığı mədə-bağırsaq sisteminə [[faydalı ola bilər]]

Armud qabığı mədə-bağırsaq sisteminə faydalı ola bilər

27.01.2026

Çinin Jiangsu Kənd Təsərrüfatı Elmləri Akademiyasının alimləri armud qabığında olan polifenolların bağırsaq iltihabını a...

Appendiks xərçəngi gənclər arasında sürətlə artır

Appendiks xərçəngi gənclər arasında sürətlə artır

18.06.2025

Əvvəllər nadir rast gəlinən və əsasən yaşlılarda təsbit olunan appendiks (kor bağırsaq çıxıntısı) xərçəngi indi daha gən...

[[Xarici dil öyrənmək]] beyinə faydalıdır

Xarici dil öyrənmək beyinə faydalıdır

14.10.2025

Psixoloqlar bildiriblər ki, beynin daim aktiv saxlanması demensiyanın (ağıl zəifləməsinin) qarşısını almaqda mühüm rol o...

[[Bakı, Sumqayıt və Abşeron]] üzrə bir neçə nümunəvi xəstəxanaya mentor klinika statusu veriləcək

Bakı, Sumqayıt və Abşeron üzrə bir neçə nümunəvi xəstəxanaya mentor klinika statusu veriləcək

11.07.2025

“Mentor Klinika” və “Qlobal cərrahiyyə 2030 proqramı” layihələri çərçivəsində TƏBİB-in tabeliyində olan Bakı, Sumqayıt v...

Duza ehtiyac [[sağlamlıq risklərinə]] işarədir

Duza ehtiyac sağlamlıq risklərinə işarədir

16.11.2025

Duzlu qidalara davamlı istək bəzən sadəcə vərdişlə bağlı olsa da, sağlamlıq probleminə işarə edə bilər. TodayPress TV xə...

[[TƏBİB:]] Vətən müharibəsi iştirakçılarına 206 mindən çox tibbi xidmət göstərilib

TƏBİB: Vətən müharibəsi iştirakçılarına 206 mindən çox tibbi xidmət göstərilib

07.11.2025

TƏBİB tərəfindən Vətən müharibəsində şəhid olan insanlarımızın ailə üzvlərinin, eləcə də Vətən müharibəsi iştirakçıların...