Zərərli qidalanma beyində iltihabi prosesləri artıra bilər

Sağlamlıq

02.06.2025 19:45

Yeni tədqiqatlar sübut edir ki, yüksək şəkər, trans yağ və emal olunan məhsullarla zəngin pəhriz təkcə bədənə deyil, beyinə də zərər verir. 

TodayPress TV xəbər verir ki, bu növ qidalanma beyində xroniki iltihabi proseslərin artmasına səbəb olaraq depressiya, yaddaş zəifliyi və nevroloji pozuntular riskini yüksəldir.

Alimlər balanslı və təbii qidalara əsaslanan pəhrizləri, xüsusilə Aralıq dənizi (Mediterranean) pəhrizini tövsiyə edir. Bu pəhriz zeytun yağı, tərəvəz, meyvə, dəniz məhsulları və qoz-fındıqla zəngindir və həm ürək, həm də beyin sağlamlığını qoruyur.

Türkan İsgəndərli

tag: Qidalanma,Yemək,Beyin,Zərər,todaypress.tv,

İki orqanda törəmə aşkarlandı, [[əməliyyat edildi]]

İki orqanda törəmə aşkarlandı, əməliyyat edildi

23.07.2025

14.07.2025-ci il tarixində 53 yaşlı şəxs (kişi cinsli) ürəkbulanma, qanqusma şikayəti ilə ağır vəziyyətdə  Kliniki...

[[Dəri xərçəngi]] kişilərdə və qadınlarda fərqli inkişaf edir

Dəri xərçəngi kişilərdə və qadınlarda fərqli inkişaf edir

27.05.2025

Dəri xərçəngi növü olan melanomanın bədənə təsir etdiyi nahiyələr kişilər və qadınlar arasında ciddi şəkildə fərqlənir.T...

[[Almaniyada Azərbaycanlı]] Tibb İşçiləri Birliyinin yubiley konfransı keçirildi

Almaniyada Azərbaycanlı Tibb İşçiləri Birliyinin yubiley konfransı keçirildi

01.11.2025

Auqsburq şəhərində Almaniyada Azərbaycanlı Tibb İşçiləri Birliyinin (AATİB) 5-ci-yubiley konfransı keçirilib.TodayPress...

Kişilərdə qarın piylənməsi demensiya riskini [[50% artırır]]

Kişilərdə qarın piylənməsi demensiya riskini 50% artırır

09.07.2025

Qarın bölgəsində yığılan piy toxuması yaşlı kişilərdə demensiya riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır.TodayPress TV xəbər...

Kofeinin gizli təhlükələri üzə çıxdı

Kofeinin gizli təhlükələri üzə çıxdı

29.05.2025

Monreal Universitetindən olan alimlərin tədqiqatına görə, kofein beynin gecə bərpa prosesini poza bilər. TodayPress TV x...

[[Xərçəng və Alzheimer üçün]] yeni müalicə üsulu

Xərçəng və Alzheimer üçün yeni müalicə üsulu

18.10.2025

Fokuslanmış ultrasəs texnologiyasından xərçəng, Alzheimer və nadir nevroloji xəstəliklərin müalicəsində istifadə imkanla...

[[Azərbaycanda əlilliyi]] olan şəxslərin sayı açıqlandı

Azərbaycanda əlilliyi olan şəxslərin sayı açıqlandı

16.07.2025

Azərbaycanda 2025-ci ilin əvvəlinə olan rəqəmlərə görə əlilliyi olan şəxslərin sayı 498 min 442 nəfərdir.TodayPress TV-n...

KTM-də elektron növbə sistemi [[istifadəyə verildi]]

KTM-də elektron növbə sistemi istifadəyə verildi

05.09.2025

Tibb müəssisələrində göstərilən xidmətlərin müasir standartlara uyğunlaşdırılması, əhalinin səhiyyə xidmətlərindən daha...

Bakteriyalarda zülal istehsalını artıran üsul [[tapıldı]]

Bakteriyalarda zülal istehsalını artıran üsul tapıldı

28.10.2025

Naqoya Universitetinin alimləri "Escherichia coli" bakteriyalarında zülal istehsalını əhəmiyyətli dərəcədə artıran yeni...

[[TƏBİB:]] "Tibb sahəsində hələ tam olaraq süni intellektdən istifadə olunmur"

TƏBİB: "Tibb sahəsində hələ tam olaraq süni intellektdən istifadə olunmur"

20.06.2025

“Tibb sahəsində hələ tam olaraq süni intellektdən istifadə olunmur”. TodayPress TV xəbər verir ki, bunu Tibbi Ərazi...