Alimlər: Lifli qidalar sağlam qocalmanı dəstəkləyir

Sağlamlıq

19.05.2025 04:00

Orta yaşda lif və keyfiyyətli karbohidratların qəbulu qadınlarda sağlam qocalma riskini artırır.

TodayPress TV xəbər verir ki, bu nəticə Harvard Universitetinin 47 min qadın üzərində apardığı tədqiqatdan sonra elan olunub.

Tədqiqatda 1984–2016-cı illər arasında iştirakçıların qidalanması izlənilib. Lif və tam taxıldan gələn karbohidratlar sağlam qocalma ehtimalını 6-37% artırıb. Əksinə, təmizlənmiş karbohidratlar və nişastalı tərəvəzlər bu riski 13% azaldıb.

Alimlər qeyd edirlər ki, nəticələr səhiyyə işçiləri arasında aparılıb və bu, ümumi əhali üçün nəticələrin tətbiqini məhdudlaşdıra bilər.

Qiymət Mahir

tag: Alimlər,Araşdırma,Harvard,Lif,todaypress.tv,

[[KTM:]] Ötən ay 94 nəfər zəhərlənib, 4-ü ölüb

KTM: Ötən ay 94 nəfər zəhərlənib, 4-ü ölüb

02.09.2025

Avqust ayı ərzində Kliniki Tibbi Mərkəzin Toksikologiya şöbəsinə zəhərlənmə səbəbi ilə 94 nəfər qəbul edilib.TodayPress...

[[Sağlamlıq, yoxsa təhlükə:]] Su pəhrizinin təsirləri

Sağlamlıq, yoxsa təhlükə: Su pəhrizinin təsirləri

28.05.2025

Son dövrlərdə "su pəhrizi" adı ilə tanınan arıqlama metodu insanlar arasında populyarlaşıb.TodayPress TV xəbər verir ki,...

Borşun orqanizmə ziyanları [[aşkarlandı]]

Borşun orqanizmə ziyanları aşkarlandı

15.10.2025

Borşun tərkibində vitaminlər, minerallar və lif kimi faydalı maddələr olsa da, bəzi hallarda bu yemək orqanizm üçün zərə...

Niyə görə tez [[qocalırıq?]]

Niyə görə tez qocalırıq?

26.05.2025

Həkimlər erkən qocalmanın əsas səbəbləri barədə xəbərdarlıq ediblər.TodayPress TV xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlər...

İndoneziyada COVID-19-a yoluxanların sayı artdı

İndoneziyada COVID-19-a yoluxanların sayı artdı

11.06.2025

İndoneziyada bu ilin əvvəlindən bəri ölkə üzrə 75 COVID-19 yoluxması qeydə alınıb. TodayPress TV xəbər verir ki, bu barə...

Səhiyyə Nazirliyi idxalına qadağa qoyulmuş dərmanla bağlı məlumat yaydı

Səhiyyə Nazirliyi idxalına qadağa qoyulmuş dərmanla bağlı məlumat yaydı

21.05.2025

Səhiyyə Nazirliyi Analitik Ekspertiza Mərkəzinin "Varfarin" dərman vasitəsinin ölkəyə idxalının qadağan edilməsi ilə bağ...

İnfrastruktur və kadr çatışmazlığı [[aradan qalxır]]

İnfrastruktur və kadr çatışmazlığı aradan qalxır

20.11.2025

"Yeni Klinikada bir sıra strateji tibbi xidmətlər yaradılıb və inkişaf etdirilib. Bunlara Yeni Yaşayış Mərkəzi, Ürək-Rad...

"D" vitamini [[xərçəng riskini]] azaldır

"D" vitamini xərçəng riskini azaldır

16.06.2025

Braziliyanın Sao Paulo Universitetinin Botucatu Tibb Məktəbinin alimləri döş xərçəngi müalicəsində "D" vitamininin təsir...

Gecə eyni saatda yatmaq [[qan təzyiqini aşağı sala bilər]]

Gecə eyni saatda yatmaq qan təzyiqini aşağı sala bilər

19.11.2025

Oreqon Peşə Sağlamlığı İnstitutunun apardığı araşdırma göstərib ki, hər gecə eyni vaxtda yatmaq cəmi iki həftə ərzində q...

Yaponiyada göy öskürək halları rekord həddə çatdı [[– Dörd körpə öldü]]

Yaponiyada göy öskürək halları rekord həddə çatdı – Dörd körpə öldü

09.07.2025

Yaponiyada göy öskürək (pertussis) xəstəliyinə yoluxma halları son həftədə yeni rekord səviyyəyə yüksəlib.TodayPress TV...