todaypress.tv | Yeni il ziyafətindən sonra nələrə diqqət etmək lazımdır?

Gerçək. Etibarlı. Obyektiv

Yeni il ziyafətindən sonra nələrə diqqət etmək lazımdır? - Həkimdən məsləhət

Dünya

01.01.2026 18:45

“Yeni il ziyafətindən sonra təhlükəsiz şəkildə özünə gəlmək üçün zərif qidalanma prinsipinə əməl etmək vacibdir".

TodayPress TV xəbər verir ki, bunu tibb üzrə fəlsəfə doktoru Oleq Morunov bildirib.

Onun sözlərinə görə, ilk növbədə maye balansının bərpasına diqqət yetirilməli və kiçik qurtumlarla təmiz, ilıq su içilməlidir.

Həkim qeyd edib ki, bayram günlərindən sonra yağlı, ədviyyatlı və hisə verilmiş qidalardan uzaq durmaq tövsiyə olunur.

Morunov, həmçinin təmiz havada gəzinti və yüngül məşqlər kimi orta səviyyəli fiziki fəaliyyətlərin orqanizmin bərpasına müsbət təsir göstərdiyini vurğulayıb.

Aysel Mətləb

TodayPress TV

tag: Həkim,Yeni il,Yemək,Məsləhət,Todaypress.tv,

Gerçək. Etibarlı. Obyektiv

Yeni il ziyafətindən sonra nələrə diqqət etmək lazımdır? - Həkimdən məsləhət

Rusiyada bir havalimanı müvəqqəti bağlandı

Filippindəki aksiyada 40-a yaxın polis yaralandı

Alimlər diqqəti artıran gen aşkar etdilər

Si Cinpin və Merts fikir mübadiləsi apardı

Fransadakı həbsxanalarda sıxlıq PROBLEMİ

Rəsmi: ABŞ-nin İrana hücumda Türkiyənin hava məkanından istifadəsinə dair iddialar dezinformasiyadır

Zelenski: “Müharibənin başa çatdırılması üçün sənəd layihələri hazırlanıb”

İran Əbu-Dabidə hərbi bazaya hücum etdi

Gürcüstanda etirazçılar prezident sarayının ərazisinə girdilər - DİN xəbərdarlıq etdi

Çin Avropa şirkətlərinə sanksiya tətbiq etdi