todaypress.tv | Yeni il ziyafətindən sonra nələrə diqqət etmək lazımdır?

Gerçək. Etibarlı. Obyektiv

Yeni il ziyafətindən sonra nələrə diqqət etmək lazımdır? - Həkimdən məsləhət

Dünya

01.01.2026 18:45

“Yeni il ziyafətindən sonra təhlükəsiz şəkildə özünə gəlmək üçün zərif qidalanma prinsipinə əməl etmək vacibdir".

TodayPress TV xəbər verir ki, bunu tibb üzrə fəlsəfə doktoru Oleq Morunov bildirib.

Onun sözlərinə görə, ilk növbədə maye balansının bərpasına diqqət yetirilməli və kiçik qurtumlarla təmiz, ilıq su içilməlidir.

Həkim qeyd edib ki, bayram günlərindən sonra yağlı, ədviyyatlı və hisə verilmiş qidalardan uzaq durmaq tövsiyə olunur.

Morunov, həmçinin təmiz havada gəzinti və yüngül məşqlər kimi orta səviyyəli fiziki fəaliyyətlərin orqanizmin bərpasına müsbət təsir göstərdiyini vurğulayıb.

Aysel Mətləb

TodayPress TV

tag: Həkim,Yeni il,Yemək,Məsləhət,Todaypress.tv,

Gerçək. Etibarlı. Obyektiv

Yeni il ziyafətindən sonra nələrə diqqət etmək lazımdır? - Həkimdən məsləhət

İranda "Mossad casusu" edam edildi

Almaniya: ABŞ yeni sanksiyaları nəzərdən keçirə bilər

Vens: "Tramp Putinlə dialoqun vacibliyinin fərqindədir"

Ağdaş sakini yaşadığı evdə ölü tapıldı

“Boeing 747-8”in Trampa verilməsi ilə bağlı yeni məlumat

Danimarka PUA uçuşlarını qadağan edəcək

Əraqçi: "İran AEBA ilə əməkdaşlığa çalışır"

İstanbul bələdiyyəsinin daha 4 əməkdaşı həbs olundu

Şeyma Subaşı saxlanıldı

KXDR Cənubi Koreya ilə münasibətləri yaxşılaşdırmayacaq