todaypress.tv | Yeni il ziyafətindən sonra nələrə diqqət etmək lazımdır?

Gerçək. Etibarlı. Obyektiv

Yeni il ziyafətindən sonra nələrə diqqət etmək lazımdır? - Həkimdən məsləhət

Dünya

01.01.2026 18:45

“Yeni il ziyafətindən sonra təhlükəsiz şəkildə özünə gəlmək üçün zərif qidalanma prinsipinə əməl etmək vacibdir".

TodayPress TV xəbər verir ki, bunu tibb üzrə fəlsəfə doktoru Oleq Morunov bildirib.

Onun sözlərinə görə, ilk növbədə maye balansının bərpasına diqqət yetirilməli və kiçik qurtumlarla təmiz, ilıq su içilməlidir.

Həkim qeyd edib ki, bayram günlərindən sonra yağlı, ədviyyatlı və hisə verilmiş qidalardan uzaq durmaq tövsiyə olunur.

Morunov, həmçinin təmiz havada gəzinti və yüngül məşqlər kimi orta səviyyəli fiziki fəaliyyətlərin orqanizmin bərpasına müsbət təsir göstərdiyini vurğulayıb.

Aysel Mətləb

TodayPress TV

tag: Həkim,Yeni il,Yemək,Məsləhət,Todaypress.tv,

Gerçək. Etibarlı. Obyektiv

Yeni il ziyafətindən sonra nələrə diqqət etmək lazımdır? - Həkimdən məsləhət

İsveçdə məsciddə atışma: Yaralananlar var

Tramp Madurodan sonra onu hədələdi

Rusiya və İran diplomatik əlaqələri gücləndirir

Türkiyə XİN: Avropa Ukraynaya çətin seçimlər etməkdə kömək etməlidir

Əlində fişəng partladı, xəsarət aldı

Rusiya Ukraynada daha bir yaşayış məntəqəsini nəzarətə götürdü Novokalinov

Türkiyə Rusiya və ABŞ sammitinə ev sahibliyi etməyə hazırdır

İran ABŞ-nin siyasətini tənqid etdi

Litva köhnə tipli Rusiya pasportlarını qəbul etməyəcək

Braziliyada işsizlik son on ilin ən aşağı səviyyəsindədir