Yeni il ziyafətindən sonra nələrə diqqət etmək lazımdır? - Həkimdən məsləhət
Dünya
01.01.2026 18:45
“Yeni il ziyafətindən sonra təhlükəsiz şəkildə özünə gəlmək üçün zərif qidalanma prinsipinə əməl etmək vacibdir".
TodayPress TV xəbər verir ki, bunu tibb üzrə fəlsəfə doktoru Oleq Morunov bildirib.
Onun sözlərinə görə, ilk növbədə maye balansının bərpasına diqqət yetirilməli və kiçik qurtumlarla təmiz, ilıq su içilməlidir.
Həkim qeyd edib ki, bayram günlərindən sonra yağlı, ədviyyatlı və hisə verilmiş qidalardan uzaq durmaq tövsiyə olunur.
Morunov, həmçinin təmiz havada gəzinti və yüngül məşqlər kimi orta səviyyəli fiziki fəaliyyətlərin orqanizmin bərpasına müsbət təsir göstərdiyini vurğulayıb.
Aysel Mətləb
tag: Həkim,Yeni il,Yemək,Məsləhət,Todaypress.tv,
![[["Bayraktar Kızılelma"]] tarixə düşdü](/uploads/news/692bf6dc7a352.webp)
"Bayraktar Kızılelma" tarixə düşdü
30.11.2025
Türkiyənin ilk pilotsuz döyüş təyyarəsi olan "Bayraktar Kızılelma" növbəti tarixi uğura imza atıb.TodayPress TV xəb...
Vyetnam 7 ayda 12 milyondan çox xarici turist qəbul etdi
06.08.2025
Bu ilin ilk yeddi ayı ərzində Vyetnama 12,23 milyon beynəlxalq turist səfər edib ki, bu da ötən ilin eyni dövrü ilə müqa...
![[[Lukaşenko:]] "Ukraynada sülh həmişəkindən daha yaxındır"](/uploads/news/68a8a13358666.webp)
Lukaşenko: "Ukraynada sülh həmişəkindən daha yaxındır"
22.08.2025
"Ukraynada sülh həmişəkindən daha yaxındır"TodayPress TV xəbər verir ki, bu barədə Belarus Prezidenti Aleksandr Lukaşenk...
Los-Ancelesdə miqrasiya etirazları toqquşmalara səbəb oldu
07.06.2025
Los-Ancelesdə miqrasiya siyasətinə qarşı keçirilən etiraz aksiyaları zamanı nümayişçilərlə çevik polis qüvvələri arasınd...
![[[Hakan Fidan Suriya]] Əhməd Əl Şəraa ilə görüşdü](/uploads/news/6894f80a0846d.webp)
Hakan Fidan Suriya Əhməd Əl Şəraa ilə görüşdü
07.08.2025
Türkiyənin xarici işlər naziri Hakan Fidan Suriyanın paytaxtı Dəməşqə səfəri çərçivəsində Suriya Ərəb Respublikasının ke...
![[[Ukrayna]] humanitar yardımlara görə Azərbaycana təşəkkür etdi](/uploads/news/696179bfd4002.webp)
Ukrayna humanitar yardımlara görə Azərbaycana təşəkkür etdi
10.01.2026
Yanvarın 9-da Ukraynanın xarici işlər nazirinin müavini Oleksandr Mişenko Azərbaycanın bu ölkədəki səfiri Seymur Mərdəli...
![[[Əraqçı:]] "Rusiya və Çinlə hərbi əməkdaşlıq davam edir"](/uploads/news/69b5c00065f1e.webp)
Əraqçı: "Rusiya və Çinlə hərbi əməkdaşlıq davam edir"
15.03.2026
Rusiya ilə Çin İranın strateji tərəfdaşıdır və ölkələr arasında əməkdaşlıq davam edir.TodayPress TV xəbər verir ki, bunu...
ABŞ "Rosneft" və "Lukoyl"a qarşı sanksiyalar tətbiq etdi
23.10.2025
ABŞ Maliyyə Nazirliyi Rusiyaya qarşı sanksiyaların növbəti mərhələsini elan edib. TodayPress TV xəbər verir ki, bu barəd...
![Marmara dənizində [[zəlzələ]] baş verdi](/uploads/news/688b63444df6b.webp)
Marmara dənizində zəlzələ baş verdi
31.07.2025
Türkiyənin Marmara dənizində 3,5 bal gücündə zəlzələ qeydə alınıb. TodayPress TV xəbər verir ki, bu barədə AFAD məl...
![[[Ərdoğan Paşinyanı]] İstanbulda qəbul edəcək](/uploads/news/6853005d4dc32.webp)
Ərdoğan Paşinyanı İstanbulda qəbul edəcək
18.06.2025
Türkiyə Prezident Rəcəb Tayyib Ərdoğan Ermənistanın baş naziri Nikol Paşinyanı İstanbulda qəbul edəcək.TodayPress TV xəb...
