Günəşə məruz qalmaq dəri xərçəngi riskini artırır

Sağlamlıq

16.06.2025 05:39

Dermatoloqlar yay fəslində günəş şüalarının təsirinin ikiqat artdığını və bu səbəbdən dərini qorumağın vacibliyini vurğulayırlar.

TodayPress TV xəbər verir ki, dərinin tez-tez və uzun müddət birbaşa günəşə məruz qalması yalnız yanma və ləkələnməyə deyil, eyni zamanda dəri xərçənginin yaranmasına da səbəb ola bilər.

Xüsusilə saat 11:00-dan 16:00-a qədər birbaşa günəş altında qalmaq təhlükəlidir. 

Həkimlər bu saatlarda çölə çıxmamağı, çıxıldıqda isə mütləq günəşdən qoruyucu "SPF 30" və daha yüksək faktorlu kremlərdən istifadəni, papaq və eynək taxmağı tövsiyə edir.

Türkan İsgəndərli

tag: Günəş,Dəri xərçəngi,Şüa,Xəstəlik,Todaypress.tv,

Duz və şəkərin sağlamlığa zərərli təsirləri [[artır]]

Duz və şəkərin sağlamlığa zərərli təsirləri artır

31.05.2025

Mütəxəssislər artıq duz və şəkərin gündəlik qidalanmada çox istifadə olunmasının sağlamlıq üçün ciddi problemlərə yol aç...

Zərərli qidalanma beyində [[iltihabi prosesləri]] artıra bilər

Zərərli qidalanma beyində iltihabi prosesləri artıra bilər

02.06.2025

Yeni tədqiqatlar sübut edir ki, yüksək şəkər, trans yağ və emal olunan məhsullarla zəngin pəhriz təkcə bədənə deyil, bey...

Finlandiyada [[korluğun müalicəsi]] üçün yeni üsul hazırlandı

Finlandiyada korluğun müalicəsi üçün yeni üsul hazırlandı

12.06.2025

Finlandiyanın Tampere Universitetində aparılan araşdırma nəticəsində korluğun müalicəsi üçün ümidverici bir metod inkişa...

Heyvanları günvurmadan [[necə qorumaq]] olar

Heyvanları günvurmadan necə qorumaq olar

05.06.2025

İsti havalarda itlər üçün günəşə məruz qalma minimuma endirilməli, gəzintilər səhər tezdən və ya axşam saatlarında həyat...

"Fast food"un bitməyən zərərləri [[- Cəmi bir neçə gündə...]]

"Fast food"un bitməyən zərərləri - Cəmi bir neçə gündə...

21.05.2025

"Fast food" və yüksək doymuş yağlı yeməklər qısa müddət ərzində bağırsağın təbii müdafiə mexanizmlərini zəiflətməyə başl...

Gündəlik fiziki aktivlik [[ölüm riskini]] azaldır

Gündəlik fiziki aktivlik ölüm riskini azaldır

25.05.2025

Aparılan tədqiqatlara əsasən, gündə ən azı 30 dəqiqəlik orta intensivlikdə fiziki aktivlik ürək-damar xəstəlikləri, piyl...

Stress fiziki sağlamlığa zərərlidir

Stress fiziki sağlamlığa zərərlidir

25.05.2025

Təkcə psixi deyil, fiziki sağlamlığa da təsir göstərən stress, hazırda dünya əhalisinin təxminən 70%-nin gündəlik həyatı...

Əzələ üçün saatlarla idman zalında qalmağa ehtiyac yoxdur

Əzələ üçün saatlarla idman zalında qalmağa ehtiyac yoxdur

16.06.2025

Floridanın Atlantik Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, əzələ kütləsini artırmaq üçün uzun və yorucu məşqlər va...

Yuxusuzluq [[ürək-damar xəstəliklərinə]] yol aça bilər

Yuxusuzluq ürək-damar xəstəliklərinə yol aça bilər

16.06.2025

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, yuxusuzluq yalnız yorğunluq və əsəbiliklə məhdudlaşmır. TodayPress TV xəbər veri...

[[Alimlər:]] Lifli qidalar sağlam qocalmanı dəstəkləyir

Alimlər: Lifli qidalar sağlam qocalmanı dəstəkləyir

18.05.2025

Orta yaşda lif və keyfiyyətli karbohidratların qəbulu qadınlarda sağlam qocalma riskini artırır. TodayPress TV xəbər ver...