Balqabaq tumunun orqanizm üçün faydaları
Sağlamlıq
07.10.2025 19:45
Balqabaq tumunun bir ovucunda insan orqanizmi üçün vacib olan gündəlik maqnezium və fosfor miqdarı mövcuddur.
TodayPress TV xəbər verir ki, bu tumlar sinir sisteminin fəaliyyətinə və sümüklərin möhkəmliyinə müsbət təsir göstərir.
Qeyd olunur ki, təxminən 60 qram balqabaq tumu gündəlik maqnezium və fosfor ehtiyacını qarşılaya bilər. Bundan əlavə, balqabaq tumları tərkibindəki yüksək sink səbəbindən kişilər üçün də faydalı hesab olunur.
Türkan İsgəndərli
tag: Balqabaq,Tum,Fosfor,Orqanizm,Todaypress.tv,
![Turşular insan sağlamlığı üçün [[faydalıdır]]](/uploads/news/68d151806ec68.webp)
Turşular insan sağlamlığı üçün faydalıdır
22.09.2025
Mütəxəssislər gündəlik qidalanmaya turşu məhsullarının daxil edilməsinin bağırsaq mikroflorasına və immun sisteminə müsb...
![[[Azərbaycanda ABORT ETDİRƏN YENİYETMƏLƏRİN sayı artdı:]] Ginekoloq həll yollarını AÇIQLADI](/uploads/news/689dca8d78523.webp)
Azərbaycanda ABORT ETDİRƏN YENİYETMƏLƏRİN sayı artdı: Ginekoloq həll yollarını AÇIQLADI
14.08.2025
Azərbaycanda 2024-cü ildə erkən yaşda abortların sayı artıb. Belə ki, ötən il ölkədə ümumilikdə 78 245 abort qeydə alını...
![Siqaret çəkməyənlərdə də ağciyər xərçəngi yarana bilər [[- XƏBƏRDARLIQ]]](/uploads/news/685a75ddb46d7.webp)
Siqaret çəkməyənlərdə də ağciyər xərçəngi yarana bilər - XƏBƏRDARLIQ
24.06.2025
Havanın çirklənməsi siqaret çəkməyən insanlarda da ağciyər xərçəngi riskini artırır. TodayPress TV xəbər verir ki,...
![Uzunmüddətli stressin yaratdığı [[fəsadlar]]](/uploads/news/68bd87fb3da82.webp)
Uzunmüddətli stressin yaratdığı fəsadlar
07.09.2025
Müasir həyat tərzinin qaçılmaz hissəsi olan stress, uzun müddət davam etdikdə bədən və zehin üçün ciddi problemlər yarad...
![Gündəlik 30 qram qoz yeməyin beyinə [[TƏSİRLƏRİ]]](/uploads/news/684bf2f79fd6c.webp)
Gündəlik 30 qram qoz yeməyin beyinə TƏSİRLƏRİ
13.06.2025
Amerika və Avropa universitetlərinin birgə apardığı araşdırmaya görə, gündəlik olaraq 30 qram qoz istehlakı yaddaş güclə...
Çin alimləri Parkinson xəstəliyi üçün cihaz hazırladı
11.06.2025
Çinli alimlər insan dərisinə yapışdırılan kiçik cihaz vasitəsilə Parkinson xəstəliyinin əlamətlərini erkən müəyyən etməy...
![İİV-ə qarşı [[peyvənd]] hazırlandı](/uploads/news/688b553669668.webp)
İİV-ə qarşı peyvənd hazırlandı
31.07.2025
ABŞ alimləri bildirirlər ki, doğuşdan dərhal sonra uşaqlara vurulan bir gen terapiyası inyeksiyası onları uzun müddət İm...
![COVID-19-dan sağalanlar psixoloji pozğunluqla fiziki xəstəlikləri [[səhv salır]]](/uploads/news/68e908b59a725.webp)
COVID-19-dan sağalanlar psixoloji pozğunluqla fiziki xəstəlikləri səhv salır
10.10.2025
COVID-19-dan sağalmış bir çox insan uzun müddət nəfəs darlığı, qan təzyiqinin yüksəlməsi, ürək, mədə və ya oynaq ağrılar...
![Payız yorğunluğunun [[səbəbi nədir?]]](/uploads/news/68d3f4e0c3fcd.webp)
Payız yorğunluğunun səbəbi nədir?
24.09.2025
Payız aylarında bir çox insanın özünü daha yorğun, halsız və enerjisiz hiss etməsinin əsas səbəblərindən biri gün işığın...
Azərbaycan Tibb Universitetinə yeni prorektor təyin olundu
05.09.2025
Anar Əzəm oğlu Ağayev Azərbaycan Tibb Universitetinin (ATU) Tədris işləri üzrə prorektoru vəzifəsinə təyin olunub.TodayP...
