Çobanyastığı çayı yuxusuzluğa təsir edir
Sosial
09.09.2025 19:45
Həkimlər çobanyastığı çayının yuxusuzluğu aradan qaldırmaq və ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün yumşaq, təbii trankvilizator kimi təsir göstərdiyini bildiriblər.
TodayPress TV xəbər verir ki, bu barədə "Daily Mirror" məlumat yayıb.
Məlumata görə, optimal yuxu üçün yatmazdan əvvəl bir stəkan çobanyastığı çayı içmək kifayətdir. Bu bitki "apigenin" adlı təbii birləşmə ehtiva edir ki, bu da narahatlığı azaldır və rahatlamağa kömək edir.
Çobanyastığı yalnız yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırmır, həm də müalicəvi təsir göstərən digər bioloji aktiv maddələrlə malikdir. Bitkinin tərkibində hüceyrələri zədələnmədən qoruyan flavonoidlər də mövcuddur.
Türkan İsgəndərli
tag: Çobanyastığı,Yuxu,Çay,Sağlamlıq,Todaypress.tv,
![Süddə [[antibiotikin aşkarlanması üçün]] yeni üsul hazırlandı](/uploads/news/686221ae5a880.webp)
Süddə antibiotikin aşkarlanması üçün yeni üsul hazırlandı
30.06.2025
Rusiyanın Tomsk Dövlət Universitetinin alimləri süd məhsullarında tez-tez istifadə olunan “sulfaguanidin” antibiotikinin...
![Meyvə suyunun [[iki əsas faydası]] açıqlandı](/uploads/news/6829d8104410d.webp)
Meyvə suyunun iki əsas faydası açıqlandı
18.05.2025
Meyvə və tərəvəz parçaları ilə zənginləşdirilmiş su qəbizliyin qarşısını alır və şirin içkilərə marağı azaldır. Tod...
![[[Araşdırma:]] Serviksdə xərçəngönü dəyişikliklər ürək riskini artırır](/uploads/news/69a598de5c8fc.webp)
Araşdırma: Serviksdə xərçəngönü dəyişikliklər ürək riskini artırır
02.03.2026
Serviksdə (uşaqlıq boynunda) xərçəngönü hüceyrə dəyişiklikləri olan gənc qadınlarda ürək-damar xəstəliklərinin yaranma r...
![Dişləri nə vaxt [[fırçalamaq]] lazımdır?](/uploads/news/6852619a76352.webp)
Dişləri nə vaxt fırçalamaq lazımdır?
18.06.2025
Səhər yeməyindən əvvəl dişləri fırçalamaq ağız sağlamlığı baxımından daha faydalı sayılır. TodayPress TV xəbər veri...
![Cari il ərzində [[80 orqan transplantasiyası əməliyyatı]] icra olunub](/uploads/news/6879e307f0e98.webp)
Cari il ərzində 80 orqan transplantasiyası əməliyyatı icra olunub
18.07.2025
2025-ci ilin yanvar-iyun ayları ərzində icbari tibbi sığorta üzrə Xidmətlər Zərfi çərçivəsində 80 orqan transplantasiyas...
![Antidepresanlar diş ağrısı riskini [[azalda bilər]]](/uploads/news/6920535cf370e.webp)
Antidepresanlar diş ağrısı riskini azalda bilər
21.11.2025
Tədqiqatçılar tərəfindən aparılan araşdırma göstərir ki, antidepresan qəbul edən insanlarda periodontitin (diş ağrısı) a...
![Mayda qarpız yeyənlərin [[NƏZƏRİNƏ]]](/uploads/news/682c357237ce8.webp)
Mayda qarpız yeyənlərin NƏZƏRİNƏ
20.05.2025
May ayında satışa çıxarılan qarpızlar çox vaxt qapalı şəraitdə – istixanalarda yetişdirilir. TodayPress TV xəbər ve...
![[[TƏBİB:]] Pasiyent üzərində eyni anda 5 əməliyyat icra olunub](/uploads/news/6870a6b582101.webp)
TƏBİB: Pasiyent üzərində eyni anda 5 əməliyyat icra olunub
11.07.2025
Respublika Klinik Xəstəxanasında pasiyent üzərində cərrahiyyədə ən mürəkkəb əməliyyatlardan biri olan “Whipple” uğurla i...
![Alma şirəsi dişlər üçün [[təhlükəli deyil]]](/uploads/news/68b97d1be04ca.webp)
Alma şirəsi dişlər üçün təhlükəli deyil
04.09.2025
Portsmut Universitetinin araşdırması göstərib ki, alma şirəsi diş emalını düşündüyümüz qədər zədələmir. TodayPress...
![Poliklinikalarda [[yeni elektron növbə sistemi]] qurulur](/uploads/news/6936760bcaabf.webp)
Poliklinikalarda yeni elektron növbə sistemi qurulur
08.12.2025
“Hazırda poliklinikalarda yeni elektron növbə sistemi qurulur”.TodayPress TV xəbər verir ki, bu sözləri TƏBİB-in İctimai...
