Çobanyastığı çayı yuxusuzluğa təsir edir

Sosial

09.09.2025 19:45

Həkimlər çobanyastığı çayının yuxusuzluğu aradan qaldırmaq və ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün yumşaq, təbii trankvilizator kimi təsir göstərdiyini bildiriblər.

TodayPress TV xəbər verir ki, bu barədə "Daily Mirror" məlumat yayıb.

Məlumata görə, optimal yuxu üçün yatmazdan əvvəl bir stəkan çobanyastığı çayı içmək kifayətdir. Bu bitki "apigenin" adlı təbii birləşmə ehtiva edir ki, bu da narahatlığı azaldır və rahatlamağa kömək edir.

Çobanyastığı yalnız yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırmır, həm də müalicəvi təsir göstərən digər bioloji aktiv maddələrlə malikdir. Bitkinin tərkibində hüceyrələri zədələnmədən qoruyan flavonoidlər də mövcuddur.

Türkan İsgəndərli

TodayPress TV

tag: Çobanyastığı,Yuxu,Çay,Sağlamlıq,Todaypress.tv,

Sistemli sklerozlabağlı [[yeni gen]] aşkarlandı

Sistemli sklerozlabağlı yeni gen aşkarlandı

17.06.2025

Amerikalı tədqiqatçılar sistemli sklerozun inkişafı ilə əlaqəli yeni "MICB" genini müəyyən ediblər. TodayPress TV x...

Zərərli qidalanma xərçəngə [[səbəb olur]]

Zərərli qidalanma xərçəngə səbəb olur

25.05.2025

Qidalanma üzrə beynəlxalq araşdırmalara görə, yüksək dərəcədə işlənmiş qidaların, xüsusilə şəkərli içkilər, sürətli yemə...

Stress fiziki sağlamlığa zərərlidir

Stress fiziki sağlamlığa zərərlidir

25.05.2025

Təkcə psixi deyil, fiziki sağlamlığa da təsir göstərən stress, hazırda dünya əhalisinin təxminən 70%-nin gündəlik həyatı...

2-ci tip diabetin müalicəsi ilə bağlı yeni araşdırma aparıldı

2-ci tip diabetin müalicəsi ilə bağlı yeni araşdırma aparıldı

22.05.2025

ABŞ-nin Vaşinqton Universitetindən olan tədqiqatçılar 2-ci tip diabetin səbəbləri ilə bağlı mövcud elmi yanaşmanın dəyiş...

"D" vitamini çatışmazlığının [[ciddi təsirləri]]

"D" vitamini çatışmazlığının ciddi təsirləri

25.05.2025

Son illərdə müxtəlif ölkələrdə aparılan araşdırmalar "D" vitamini çatışmazlığının həm uşaqlar, həm də böyüklər arasında...

Mayda qarpız yeyənlərin [[NƏZƏRİNƏ]]

Mayda qarpız yeyənlərin NƏZƏRİNƏ

20.05.2025

May ayında satışa çıxarılan qarpızlar çox vaxt qapalı şəraitdə – istixanalarda yetişdirilir. TodayPress TV xəbər ve...

İnternet [[yaşlı insanları]] depressiyadan çıxarır

İnternet yaşlı insanları depressiyadan çıxarır

21.08.2025

Honq Konq Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, müntəzəm internet istifadəsi 50 yaşdan yuxarı insanların psixi sa...

Sumqayıt Tibb Mərkəzində [[yeni Hemodializ şöbəsi]] fəaliyyətə başladı

Sumqayıt Tibb Mərkəzində yeni Hemodializ şöbəsi fəaliyyətə başladı

09.09.2025

Sumqayıt Tibb Mərkəzinin nəzdindəki 2 nömrəli Şəhər Xəstəxanasında yeni Hemodializ şöbəsi istifadəyə verilib.Bu barədə T...

1 nömrəli Şəhər Poliklinikasında [[“Açıq qapı” günü]] keçirildi

1 nömrəli Şəhər Poliklinikasında “Açıq qapı” günü keçirildi

13.10.2025

TƏBİB-in təşkilatçılığı ilə Bakı Baş Səhiyyə Mərkəzinin nəzdində olan 1 nömrəli Şəhər Poliklinikasında media nümayəndələ...

Qobustan RMX-in [[hədəfləri]] açıqlandı

Qobustan RMX-in hədəfləri açıqlandı

20.06.2025

Qobustan Rayon Mərkəzi Xəstəxanasının (RMX) qarşısına qoyulan hədəflər açıqlanıb.TodayPress TV xəbər verir ki, bu barədə...