Çobanyastığı çayı yuxusuzluğa təsir edir
Sosial
09.09.2025 19:45
Həkimlər çobanyastığı çayının yuxusuzluğu aradan qaldırmaq və ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün yumşaq, təbii trankvilizator kimi təsir göstərdiyini bildiriblər.
TodayPress TV xəbər verir ki, bu barədə "Daily Mirror" məlumat yayıb.
Məlumata görə, optimal yuxu üçün yatmazdan əvvəl bir stəkan çobanyastığı çayı içmək kifayətdir. Bu bitki "apigenin" adlı təbii birləşmə ehtiva edir ki, bu da narahatlığı azaldır və rahatlamağa kömək edir.
Çobanyastığı yalnız yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırmır, həm də müalicəvi təsir göstərən digər bioloji aktiv maddələrlə malikdir. Bitkinin tərkibində hüceyrələri zədələnmədən qoruyan flavonoidlər də mövcuddur.
Türkan İsgəndərli
tag: Çobanyastığı,Yuxu,Çay,Sağlamlıq,Todaypress.tv,
Gün ərzində nə qədər dondurma yemək olar?
02.06.2025
Mütəxəssislər bildirirlər ki, dondurma sağlam pəhrizə daxil edilə bilər, lakin onun miqdarı və istehlak tezliyi diqqətlə...
![Xəstəlik səsləri [[dərsi başa düşməyə]] mane olur](/uploads/news/6868f85a4a270.webp)
Xəstəlik səsləri dərsi başa düşməyə mane olur
05.07.2025
Amerikalı alimlər müəyyən ediblər ki, dərs zamanı xəstəliyi xatırladan səslər – məsələn, öskürək və burnu çəkmək – tələb...
![Qobustan RMX tərəfindən göstərilən [[tibbi xidmətlər]] açıqlandı](/uploads/news/6854feb7510f1.webp)
Qobustan RMX tərəfindən göstərilən tibbi xidmətlər açıqlandı
20.06.2025
Qobustan Rayon Mərkəzi Xəstəxanası (RMX) tərəfindən göstərilən tibbi xidmətlər açıqlanıb.TodayPress TV xəbər verir ki, b...
![“815” Çağrı Mərkəzinə iyul ayı ərzində [[16 minə yaxın zəng]] daxil olub](/uploads/news/689eca906fc0a.webp)
“815” Çağrı Mərkəzinə iyul ayı ərzində 16 minə yaxın zəng daxil olub
15.08.2025
2025-ci ilin iyul ayı ərzində TƏBİB-in “815” Çağrı Mərkəzinə ümumilikdə 15 834 zəng daxil olub. Müraciətlərdən 15 436 zə...
![[[Adil Qeybulla:]] "Əhalinin sürətlə artması virusların yayılmasına səbəb olur"](/uploads/news/68948a101a0d3.webp)
Adil Qeybulla: "Əhalinin sürətlə artması virusların yayılmasına səbəb olur"
05.08.2025
"Dünyada infeksion xəstəliklərin sürətlə yayılması onların Azərbaycanda da müşahidə olunma ehtimalını artırır".Tibb elml...
Elektrikli diş fırçasını necə istifadə etmək lazımdır?
12.09.2025
Stomatoloqlar bildiriblər ki, insanların elektrikli diş fırçasından istifadə edərkən ən çox etdiyi səhv onu adi diş fırç...
![Niyə görə tez [[qocalırıq?]]](/uploads/news/6834774cd4557.webp)
Niyə görə tez qocalırıq?
26.05.2025
Həkimlər erkən qocalmanın əsas səbəbləri barədə xəbərdarlıq ediblər.TodayPress TV xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlər...
![[[Gec yatmaq]] infarkt riskini artırır](/uploads/news/68498a3adc575.webp)
Gec yatmaq infarkt riskini artırır
11.06.2025
Bir çox insanlar gecə saatlarına qədər sosial şəbəkələrdə qalmaq və ya film izləmək vərdişini davam etdirir.TodayPress T...
![Bioloji yaşı [[10 il]] cavanlaşdırmaq olar](/uploads/news/685d1f165a696.webp)
Bioloji yaşı 10 il cavanlaşdırmaq olar
26.06.2025
Milyonlarla dollar xərcləmədən və riskli prosedurlara əl atmadan bioloji yaşı azaltmaq mümkündür. TodayPress TV xəbər ve...
![Südün pişiklərdə [[əks təsirləri]] aşkarlandı](/uploads/news/682dd63033272.webp)
Südün pişiklərdə əks təsirləri aşkarlandı
21.05.2025
Tədqiqatçılar bildirirlər ki, pişiklər laktozanı həzm edə bilmədiyi üçün onlara süd vermək olmaz.TodayPress TV xəbər ver...
