Çobanyastığı çayı yuxusuzluğa təsir edir
Sağlamlıq
09.09.2025 19:45
Həkimlər çobanyastığı çayının yuxusuzluğu aradan qaldırmaq və ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün yumşaq, təbii trankvilizator kimi təsir göstərdiyini bildiriblər.
TodayPress TV xəbər verir ki, bu barədə "Daily Mirror" məlumat yayıb.
Məlumata görə, optimal yuxu üçün yatmazdan əvvəl bir stəkan çobanyastığı çayı içmək kifayətdir. Bu bitki "apigenin" adlı təbii birləşmə ehtiva edir ki, bu da narahatlığı azaldır və rahatlamağa kömək edir.
Çobanyastığı yalnız yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırmır, həm də müalicəvi təsir göstərən digər bioloji aktiv maddələrlə malikdir. Bitkinin tərkibində hüceyrələri zədələnmədən qoruyan flavonoidlər də mövcuddur.
Türkan İsgəndərli
tag: Çobanyastığı,Yuxu,Çay,Sağlamlıq,Todaypress.tv,
![Duz və şəkərin sağlamlığa zərərli təsirləri [[artır]]](/uploads/news/683aef995ef77.webp)
Duz və şəkərin sağlamlığa zərərli təsirləri artır
31.05.2025
Mütəxəssislər artıq duz və şəkərin gündəlik qidalanmada çox istifadə olunmasının sağlamlıq üçün ciddi problemlərə yol aç...
![Həyəcan siqnalı: [[Yeni virus yayılır]]](/uploads/news/6842d6b893d18.webp)
Həyəcan siqnalı: Yeni virus yayılır
06.06.2025
ABŞ-də alimlər "HKU5-CoV-2" adlı yeni koronavirus növü aşkarlayıblar. TodayPress TV xəbər verir ki, bu virus hələli...
Çin alimləri Parkinson xəstəliyi üçün cihaz hazırladı
11.06.2025
Çinli alimlər insan dərisinə yapışdırılan kiçik cihaz vasitəsilə Parkinson xəstəliyinin əlamətlərini erkən müəyyən etməy...
![[[ÜST ölkələri]] pandemiya sazişi qəbul etdilər](/uploads/news/682b9a4943d70.webp)
ÜST ölkələri pandemiya sazişi qəbul etdilər
20.05.2025
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatına (ÜST) üzv ölkələr mayın 19-dan 27-dək Cenevrədə keçirilən Ümumdünya Səhiyyə Assambleyasını...
![[[Maqnit qasırğalarının təsirindən]] necə qorunmaq olar?](/uploads/news/6830188b9c905.webp)
Maqnit qasırğalarının təsirindən necə qorunmaq olar?
23.05.2025
Maqnit fırtınaları zamanı sağlamlıq vəziyyətinin pisləşməsi qan damarlarının vəziyyəti və qan xüsusiyyətləri ilə əlaqələ...
![Bağırsaq göbələkləri ilə ürək xəstəlikləri arasında [[əlaqə tapıldı]]](/uploads/news/68bdc0bf81802.webp)
Bağırsaq göbələkləri ilə ürək xəstəlikləri arasında əlaqə tapıldı
07.09.2025
Pensilvaniya Dövlət Universitetinin alimləri insan genetikası, bağırsaq göbələk mikrobiomu (mikobiom) və xroniki xəstəli...
![İki dərman vasitəsinin [[geri çağırılması barədə]] qərar verildi](/uploads/news/688b3490498f3.webp)
İki dərman vasitəsinin geri çağırılması barədə qərar verildi
31.07.2025
İki dərman vasitəsinin könüllü geri çağırılması üçün Səhiyyə Nazirliyi Analitik Ekspertiza Mərkəzinə (AEM) müraciət edil...
![“Möcüzə” axtaranların [[NƏZƏRİNƏ: “Arıqlama çayları sizi zəhərləyir” – Dietoloq elə sirləri açdı ki...]]](/uploads/news/68a59a190a017.webp)
“Möcüzə” axtaranların NƏZƏRİNƏ: “Arıqlama çayları sizi zəhərləyir” – Dietoloq elə sirləri açdı ki...
20.08.2025
Müasir dövrdə insanlar, xüsusilə də qadınlar, gözəllik naminə müxtəlif vasitələrə əl atırlar. Fit görünmək arzusunda ola...
![Qəhvəni daha faydalı hala gətirməyin [[yolları]]](/uploads/news/686ccbd71d25f.webp)
Qəhvəni daha faydalı hala gətirməyin yolları
08.07.2025
Qəhvə gündəlik rasionda ən çox istifadə olunan içkilərdən biridir və mütəxəssislər onun sağlamlığa olan təsirini artırma...
Aritmiyanın əsas risk faktorları açıqlandı
31.08.2025
Avropa Kardiologiya Cəmiyyətinin Konqresində təqdim olunan yeni tədqiqat göstərib ki, yaşın artması və aşağı aerobik fit...
