Çobanyastığı çayı yuxusuzluğa təsir edir
Sağlamlıq
09.09.2025 19:45
Həkimlər çobanyastığı çayının yuxusuzluğu aradan qaldırmaq və ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün yumşaq, təbii trankvilizator kimi təsir göstərdiyini bildiriblər.
TodayPress TV xəbər verir ki, bu barədə "Daily Mirror" məlumat yayıb.
Məlumata görə, optimal yuxu üçün yatmazdan əvvəl bir stəkan çobanyastığı çayı içmək kifayətdir. Bu bitki "apigenin" adlı təbii birləşmə ehtiva edir ki, bu da narahatlığı azaldır və rahatlamağa kömək edir.
Çobanyastığı yalnız yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırmır, həm də müalicəvi təsir göstərən digər bioloji aktiv maddələrlə malikdir. Bitkinin tərkibində hüceyrələri zədələnmədən qoruyan flavonoidlər də mövcuddur.
Türkan İsgəndərli
tag: Çobanyastığı,Yuxu,Çay,Sağlamlıq,Todaypress.tv,
![Dəriyə ətir vurmaq sağlamlıq üçün [[RİSKLİDİR]]](/uploads/news/696382d2d425d.webp)
Dəriyə ətir vurmaq sağlamlıq üçün RİSKLİDİR
11.01.2026
Bəzi ətir komponentləri ultrabənövşəyi şüalara məruz qaldıqda dəridə təhlükəli reaksiyalara səbəb ola bilər. TodayPress...
![Erkən sünnət autizm riskini artırır? [[- Professor açıqladı]]](/uploads/news/68ece63271de8.webp)
Erkən sünnət autizm riskini artırır? - Professor açıqladı
13.10.2025
ABŞ-nin Səhiyyə və İnsan Xidmətləri Katibi Robert Kennedi sünnət və autizm arasında mümkün əlaqədən danışıb. O bild...
![[[DİQQƏT!]] Restoranlar sağlamlıq üçün təhlükə yaradır](/uploads/news/6920427752df1.webp)
DİQQƏT! Restoranlar sağlamlıq üçün təhlükə yaradır
21.11.2025
Azərbaycanda qida istehsalı və satışı ilə məşğul olan müəssisələrdə, o cümlədən restoran və iaşə obyektlərində sanitar-g...
![Səhiyyə Nazirliyinə [[yeni rəis]] təyin edildi](/uploads/news/68905f954dfaf.webp)
Səhiyyə Nazirliyinə yeni rəis təyin edildi
04.08.2025
Səhiyyə Nazirliyinin İnformatika və Statistika İdarəsinə yeni rəis təyin edilib.TodayPress TV xəbər verir ki, bu ba...
![Tənhalığa əsas səbəb paranoid düşüncələrdir [[- ARAŞDIRMA]]](/uploads/news/68cd4d288243c.webp)
Tənhalığa əsas səbəb paranoid düşüncələrdir - ARAŞDIRMA
19.09.2025
Polşa tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, tənhalıq sosial təcriddən daha çox paranoid düşüncələrlə bağlıdır. TodayPr...
![[[Meyvə yeməyin ağciyərlərə möcüzəvi təsiri]] ortaya çıxdı](/uploads/news/68f38d17c9e31.webp)
Meyvə yeməyin ağciyərlərə möcüzəvi təsiri ortaya çıxdı
18.10.2025
Meyvə istehlakı qadınlarda hava çirkliliyinin ağciyərə təsirini azaldır.TodayPress TV xəbər verir ki, Avropa Tənəffüs Cə...
![Alzheimer xəstəliyini üç dəqiqəyə aşkar edən [[üsul tapıldı]]](/uploads/news/68b843c8c18b0.webp)
Alzheimer xəstəliyini üç dəqiqəyə aşkar edən üsul tapıldı
03.09.2025
Bat Universitetinin alimləri Alzheimer xəstəliyi ilə bağlı yaddaş pozuntularını ilkin mərhələdə müəyyən etməyə imkan ver...
![5 məhsulu soyuducuda yox, [[dondurucuda saxlayın]]](/uploads/news/6862389e9a8d3.webp)
5 məhsulu soyuducuda yox, dondurucuda saxlayın
30.06.2025
Mütəxəssislər bəzi məhsulların qida dəyərinin qorunması üçün soyuducuda deyil, məhz dondurucuda saxlanılmalı olduğunu bi...
![Diş əti [[qanamasına]] səbəb nədir?](/uploads/news/68398cb53b615.webp)
Diş əti qanamasına səbəb nədir?
30.05.2025
Səhv dişləmə diş əti qanamasına səbəbi ola bilər. TodayPress TV xəbər verir ki, mütəxəssislərə görə, düzgün bağlanm...
![Xolesterinin azalmasına kömək edən [[məhsullar]] açıqlandı](/uploads/news/689b0d3821259.webp)
Xolesterinin azalmasına kömək edən məhsullar açıqlandı
12.08.2025
Bəzi bitki və heyvan mənşəli məhsulların rasiona daxil edilməsinin xolesterin səviyyəsini azaltmağa kömək edə biləcəyi a...
