Çobanyastığı çayı yuxusuzluğa təsir edir

Sağlamlıq

09.09.2025 19:45

Həkimlər çobanyastığı çayının yuxusuzluğu aradan qaldırmaq və ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün yumşaq, təbii trankvilizator kimi təsir göstərdiyini bildiriblər.

TodayPress TV xəbər verir ki, bu barədə "Daily Mirror" məlumat yayıb.

Məlumata görə, optimal yuxu üçün yatmazdan əvvəl bir stəkan çobanyastığı çayı içmək kifayətdir. Bu bitki "apigenin" adlı təbii birləşmə ehtiva edir ki, bu da narahatlığı azaldır və rahatlamağa kömək edir.

Çobanyastığı yalnız yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırmır, həm də müalicəvi təsir göstərən digər bioloji aktiv maddələrlə malikdir. Bitkinin tərkibində hüceyrələri zədələnmədən qoruyan flavonoidlər də mövcuddur.

Türkan İsgəndərli

TodayPress TV

tag: Çobanyastığı,Yuxu,Çay,Sağlamlıq,Todaypress.tv,

[[Direktor:]] “Qeysəriyyə əməliyyatlarının sayı 10 faizədək azalıb”

Direktor: “Qeysəriyyə əməliyyatlarının sayı 10 faizədək azalıb”

19.12.2025

“TƏBİB-in tabeleyindəki tibb müəssisələrində normal doğuşların sayı 27 min 679 olub ki, bu da 2024-cü il ilə müqayisədə...

Rozmarin kimyaterapiyanın beyin təsirlərini [[azalda bilər]]

Rozmarin kimyaterapiyanın beyin təsirlərini azalda bilər

28.01.2026

Rozmarin ekstraktının kimyaterapiya fonunda yaranan yaddaş və diqqət pozuntularını zəiflədə biləcəyi müəyyən edilib.Toda...

Həkim: [["Dərmanları mətbəxdə saxlamaq təhlükəlidir"]]

Həkim: "Dərmanları mətbəxdə saxlamaq təhlükəlidir"

07.01.2026

Pirogov Universitetinin Rusiya Gerontoloji Elmi və Klinik Mərkəzinin direktoru Olqa Tkaçeva dərmanların düzgün saxlanılm...

2026-cı ildə [[yeni qlobal pandemiya]] riski var

2026-cı ildə yeni qlobal pandemiya riski var

16.01.2026

2026-cı ildə baş verə biləcəyi ehtimal olunan və şərti olaraq “X xəstəliyi” adlandırılan yeni qlobal pandemiya riski yük...

[[TƏBİB:]] "Tibb sahəsində hələ tam olaraq süni intellektdən istifadə olunmur"

TƏBİB: "Tibb sahəsində hələ tam olaraq süni intellektdən istifadə olunmur"

20.06.2025

“Tibb sahəsində hələ tam olaraq süni intellektdən istifadə olunmur”. TodayPress TV xəbər verir ki, bunu Tibbi Ərazi...

İsti havada soyuq duş qəbul etməyin [[ZƏRƏRLƏRİ]]

İsti havada soyuq duş qəbul etməyin ZƏRƏRLƏRİ

14.08.2025

Mütəxəssislər isti havalarda yatmazdan əvvəl soyuq duş qəbul etməyin yuxuya mənfi təsir göstərə biləcəyi barədə xəbərdar...

İki uzman həkim əməliyyat etdi, [[onkoloji xəstə sağaldı]]

İki uzman həkim əməliyyat etdi, onkoloji xəstə sağaldı

14.08.2025

2025-ci ilin fevral ayında sinəsində ağrı şikayəti olan 45 yaşlı xəstə Kliniki Tibbi Mərkəzin Torakal Cərrahiyyə şöbəsin...

[[12 mindən çox uşaq]] icbari dispanserizasiyaya cəlb olundu

12 mindən çox uşaq icbari dispanserizasiyaya cəlb olundu

05.11.2025

TƏBİB tabeli tibb müəssisələrində bu ilin yanvar-sentyabr ayları ərzində 12 min 296 uşaq icbari dispanserizasiyaya cəlb...

Dişlərin qaralmasına [[səbəb nədir?]]

Dişlərin qaralmasına səbəb nədir?

26.07.2025

Dişlərin rəngində dəyişiklik yalnız estetik problem deyil, həm də ağız sağlamlığının göstəricisi ola bilər. TodayPr...

Dodaq herpesinə səbəb olan virus [[Alzheimer riskini artırır]]

Dodaq herpesinə səbəb olan virus Alzheimer riskini artırır

21.05.2025

ABŞ-də aparılan genişmiqyaslı tədqiqatın nəticələrinə görə, dodaqlarda uçuq yaradan "HSV-1" herpes virusuna yoluxma Alzh...