Çobanyastığı çayı yuxusuzluğa təsir edir
Sağlamlıq
09.09.2025 19:45
Həkimlər çobanyastığı çayının yuxusuzluğu aradan qaldırmaq və ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün yumşaq, təbii trankvilizator kimi təsir göstərdiyini bildiriblər.
TodayPress TV xəbər verir ki, bu barədə "Daily Mirror" məlumat yayıb.
Məlumata görə, optimal yuxu üçün yatmazdan əvvəl bir stəkan çobanyastığı çayı içmək kifayətdir. Bu bitki "apigenin" adlı təbii birləşmə ehtiva edir ki, bu da narahatlığı azaldır və rahatlamağa kömək edir.
Çobanyastığı yalnız yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırmır, həm də müalicəvi təsir göstərən digər bioloji aktiv maddələrlə malikdir. Bitkinin tərkibində hüceyrələri zədələnmədən qoruyan flavonoidlər də mövcuddur.
Türkan İsgəndərli
tag: Çobanyastığı,Yuxu,Çay,Sağlamlıq,Todaypress.tv,
![Zehni sağlamlığı necə [[qorumaq olar?]]](/uploads/news/69317da23a2b6.webp)
Zehni sağlamlığı necə qorumaq olar?
04.12.2025
Mütəxəssislər bildirirlər ki, 80-90 yaş və üzərində olan insanların zehni aydınlığını qorumasında ən vacib amillərdən bi...
![Ürək hüceyrə terapiyası üçün [[yeni üsul]] tapıldı](/uploads/news/693c1b1daa64a.webp)
Ürək hüceyrə terapiyası üçün yeni üsul tapıldı
12.12.2025
Harvard Universitetinin tədqiqatçıları ürək hüceyrə terapiyasının təhlükəsizliyini artırmağa qadir yeni yanaşma hazırlay...
![Hamiləlikdə anemiya hansı risklər yaradır? [[- AÇIQLAMA]]](/uploads/news/699c086c2db01.webp)
Hamiləlikdə anemiya hansı risklər yaradır? - AÇIQLAMA
23.02.2026
Azərbaycan Respublikası Səhiyyə Nazirliyinin Milli Hematologiya və Transfuziologiya Mərkəzinin hematoloqu Vüqar Şirinov...
![[[Sosial media]] uşaqların diqqətini zəiflədir!](/uploads/news/6936c7b6df3ee.webp)
Sosial media uşaqların diqqətini zəiflədir!
08.12.2025
Alimlər uşaqlarda diqqətin azalmasının əsas səbəblərindən birinin sosial media olduğunu açıqlayıblar.TodayPress TV xəbər...
![[[Qoz-fındıq]] ürək xəstəlikləri riskini azaldır](/uploads/news/690771a1c950d.webp)
Qoz-fındıq ürək xəstəlikləri riskini azaldır
02.11.2025
Müntəzəm olaraq qoz-fındıq yemək ürək-damar xəstəlikləri və vaxtından əvvəl ölüm riskini azaldır.TodayPress TV xəbə...
![[[TƏBİB:]] Son on ayda 3 minə yaxın qadın süd vəzi xərçəngi müayinəsindən keçib](/uploads/news/6996f94be2bdd.webp)
TƏBİB: Son on ayda 3 minə yaxın qadın süd vəzi xərçəngi müayinəsindən keçib
19.02.2026
TƏBİB tabeliyində olan 23 tibb müəssisəsi olmaqla 6 tibbi ərazi bölməsində 2 976 qadın mammoqrafiya skrininq müayinəsind...
![Alimlər malyariya parazitinin [[zəif nöqtəsini tapdı]]](/uploads/news/69adbd3287116.webp)
Alimlər malyariya parazitinin zəif nöqtəsini tapdı
08.03.2026
Nottinqem Universitetinin alimləri malyariya parazitinin çoxalması və ötürülməsi üçün kritik əhəmiyyət kəsb edən zülal a...
![[[Ev şəraitində inyeksiya qadağan edilir:]] Risklərin qarşısı alınacaq?](/uploads/news/69494914eca86.webp)
Ev şəraitində inyeksiya qadağan edilir: Risklərin qarşısı alınacaq?
22.12.2025
TƏBİB-in İcraçı direktoru Vüqar Qurbanovun tibb bacılarının evdə inyeksiya (iynə) vurmasına icazə verilmədiyi və bu fəal...
![Ötən ay 92 nəfər zəhərlənib, [[3-ü ölüb]]](/uploads/news/692d5dffb4775.webp)
Ötən ay 92 nəfər zəhərlənib, 3-ü ölüb
01.12.2025
Noyabr ayında KTM-in Toksikologiya şöbəsinə ümumilikdə 92 nəfər müxtəlif mənşəli zəhərlənmə diaqnozu ilə hospitalizasiya...
![[[Almaniyada Azərbaycanlı]] Tibb İşçiləri Birliyinin yubiley konfransı keçirildi](/uploads/news/69063be361c02.webp)
Almaniyada Azərbaycanlı Tibb İşçiləri Birliyinin yubiley konfransı keçirildi
01.11.2025
Auqsburq şəhərində Almaniyada Azərbaycanlı Tibb İşçiləri Birliyinin (AATİB) 5-ci-yubiley konfransı keçirilib.TodayPress...
